Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

ja pije ok 1,5 litra, samej wody. 1 litr w pracy, a reszta w domu. Poza tym sa jeszcze herbaty i zupki :) Kawy nie pije, nie smakuje mi.

To podobnie masz jak ja, też wolę zdecydowanie wodę, najlepiej kranówka mi smakuje, teraz po modernizacji MPWiK woda w Warszawie jest bardzo dobra i czysta

to zawsze jest chore

Od 2 nawet do 3 litrów dziennie.

Mam dokładnie to samo zdanie co mój poprzednik... Nic dodać oraz nic ująć :)

Staram się stosować do zaleceń, żeby pić jakieś 2 litry napojów dziennie. Wliczam w to wodę, soki typu kubuś, zieloną herbatę, zupy. To bardzo ważne, by się nawadniać odpowiednio. Ja widzę efekty np. po mojej skórze.

Piję tyle wody, ile mój organizm potrzebuje, czyli wg pragnienia... ani mniej ani więcej...

Ja sie staram pic minimum jeden litr dziennie.

róznie bywa, około litra + inne płyny :)

1-1,5 litra