: 01 mar 2011, 14:47
JoannaS, no to startujesz...?
Ja trochę pofolgowałam i teraz znów trzeba się sprężać.... Łączę teraz MŻ z metodą Montigniaca. Ale że nie lubię wszelkich nakazów i zakazów to wzięłam tylko niektóre przepisy z tej metody i to żeby nie łączyć tłuszczy z węglowodanami. No i zero słodyczy... Z tym u mnie najgorzej
[ Dodano: 2011-03-02, 09:36 ]
no i widzę że efekty są!!!!!!! Dziś na wadze 71,6!!!!!!!!!
wirtualny stawiam
Ja trochę pofolgowałam i teraz znów trzeba się sprężać.... Łączę teraz MŻ z metodą Montigniaca. Ale że nie lubię wszelkich nakazów i zakazów to wzięłam tylko niektóre przepisy z tej metody i to żeby nie łączyć tłuszczy z węglowodanami. No i zero słodyczy... Z tym u mnie najgorzej
![n :ico_sorki:](./images/smilies/xx_sorki.gif)
![n :ico_puknij:](./images/smilies/xx_puknij.gif)
[ Dodano: 2011-03-02, 09:36 ]
no i widzę że efekty są!!!!!!! Dziś na wadze 71,6!!!!!!!!!
![n :ico_brawa_01:](./images/smilies/xx_brawa_01.gif)
![n :ico_tort:](./images/smilies/xx_tort.gif)