Dieta MŻ :)

[JoannaS]

tak kolejne 2 kg mniej

gratualcje

Isia a jak Alli ? Zamiast Alli polecam ocet jabłkowy (prawdziwy ocet) i dla Ciebie dobra dietka tez ta co ja stosuje Adriana Lukoszka. On schudł w 9 msc 120 kg.

Właśnie byłam u lekarza bo mi na USG wyszło ze mam kamienie na woreczku żółciowym i lekarka powiedziała ze nie da sie ich usunać ze musze przejsc na diete watrobową

[askra]

Właśnie byłam u lekarza bo mi na USG wyszło ze mam kamienie na woreczku żółciowym i lekarka powiedziała ze nie da sie ich usunać ze musze przejsc na diete watrobową

współczuję!!
ale z drugiej strony to super, bo dieta wątrobowa jest bardzo lekkostrawna i niskokcal także się chudnie migiem

ocet jabłkowy również przerabiałam i tak...raczej moge go polecić. Tylko po dwóch butelkach wymiekłam. Zaczeło mnie odrzucać ostro...nie dałam rady przełkąć. Aha. Ocet się spożywa na pół godz przed głownymi posiłkami i bardzo proszę o umiarkowanie, bo łatwo o kwasicę (szpital, kroplówka i niemożność mówienia przez parę dni).

[JoannaS]

ale z drugiej strony to super, bo dieta wątrobowa jest bardzo lekkostrawna i niskokcal także się chudnie migiem

z tego sie ciesze

Tylko boje sie czy dam rade. Wkoncu obecne moje podejscie do diety nie jest pierwsze bo zawsze poległam . Teraz zanim wezme do ust czekoladke czy schabowego zastanowie sie i przypomne sobie jak po smazonym dostałam ataku bólu i wylądowałam w szpitalu.

ocet jabłkowy

wiem jak go stosować naczytałam sie troche no i mam ksiazke Adriana Lukoszka ktory tez go stosował no i on pisze ze 2 małe łyżeczki na szklanke wody a ja daje 1 łyż na szkl wody. wiec mysle ze nie bedzie żle no i stosuje go przed sniadaniem , przed obiadem i przed kolacja



Dziewczyny co pijecie oprócz wody ? chodzi mi np do sniadania czy kolacji jaką herbate ?
Ja sie zastanawiam czy jakbym piła Sage owocową to jakos źle wpłynie na jakość mojej diety ? oczywiscie bez cukru bądź 1 tabletka słodziku.

[askra]

Tylko boje sie czy dam rade.

mysle, ze skoro masz inna motywację to tak! Dasz radę!! Czasem dla samego faktu chudnięcia troszkę się nie chce, ale w celu uniknięcia bólu a i owszem...

no i on pisze ze 2 małe łyżeczki na szklanke wody a ja daje 1 łyż na szkl wody.

ja piłam lufkę (25 g w kieliszeczku od syropu ) bez rozcieńczania, bo nie mogłam znieść tego smaku. A tak to bezsmakowo szlo...tylko troszkę musiałam popić.

Dziewczyny co pijecie oprócz wody ? chodzi mi np do sniadania czy kolacji jaką herbate ?
Ja sie zastanawiam czy jakbym piła Sage owocową to jakos źle wpłynie na jakość mojej diety ? oczywiscie bez cukru bądź 1 tabletka słodziku.

wszystko co bez cukru (kalorii) do picia się nadaje! herbatki owocowe jak najbardziej są super. Ziołowe też, ale na zioła to trzbea uważac i wiedzieć które można.

[JoannaS]

ja piłam lufkę (25 g w kieliszeczku od syropu ) bez rozcieńczania, bo nie mogłam znieść tego smaku. A tak to bezsmakowo szlo...tylko troszkę musiałam popić.

sam ocet ? szalałaś hihi
ja bym sie bała troche. no i bym tez nie po 2 butelce a po 1 łyku wymiekła

[askra]

sam ocet ? szalałaś hihi

bo to dla mnie jak wódka....drinków nie przełknę, bo czuję smak wódki długo, ale kieliszeczek a i owszem, bo smaku się nie czuje. Wystarczy potem popić. Szklanki takiego octowego "napoju" bym nie dała rady

[JoannaS]

askra, a ja odwrotnie. Nie dałabym rady wypić kieliszeczek ani octu ani wódki. Zeszta zadnego alkoholu nie pije bo nie lubie.

[askra]

A ja lubie alkohole...
Az dziwne dla mnie to jest, że nagle podczas ciąży dla osoby kochającej piwo alkohol przestał istnieć tak po prostu. Bezboleśnie A wczesniej piłam naprawdę sporo. Hmmm...dziwnie to brzmi

[JoannaS]

Moze tak byc. Bo ja jak byłam w ciazy z Hanią to wziełam łyczka piwka od meża i tak mi smakowało ze az sie smiali ze mnie i nikt nie mogl uwierzyc ze z moich usta takie słowa padają. ale nie piłam i tak ze wzgledu na dziecko. ale chciało mi sie . pozniej po porodzie kilka tyg napilam sie tego samego piwa i myslałam ze zwymiotuje

[askra]

ech co ta ciąża potrafi z człowiekiem zrobić...