Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

ja kiedyś brałam therm line przy ćwiczeniach i super działało, miałam powera i szybciej spalała się tkanka tłuszczowa :) niestety za dużo kofeiny szkodzi i nie mogłam już tego brac, teraz zastanawiam się nad takim wspomaganiem http://www.cefarm24.pl/16016,asystor-sl ... -tabl.html oczywiscie bez diety i ćwiczeń efektów nie będzie, ale może pomoże na ochotę na słodycze :)

Ja jestem ogólnie przeciwna braniu jakichkolwiek tabletek na odchudzanie. Najczęściej nadwaga czy otyłość to nasze zaniedbanie. W ramach kary nie pomagajmy sobie żadnymi "dopalaczami". Zrzućmy wagę ćwiczą i wylewając siódme poty, żeby nam się nie chciało znowu tyć.

a czy ktoś z was korzystał moze z http://www.suple4you.pl/suplementy-na-s ... zowej.html ? szukam jakiegoś sprawdzonego fat burnera lkarnityne łykam bo ćwiczę dość dużo i intensywnie, ale chciałabym jeszcze podkręcić metabolizm :) wiadomo dieta do tego też jest odpowiednia z wyliczeniem makroskładnikow :)

Jeśli już stosować to radzę te całkowicie naturalne jak acetomale, bez chemii bo to także ona odpowiada za otyłość, lepiej postawić na racjonalną dietę i sport, suplementem można się za to skutecznie wspomagać.

Ja też myślę, że takie tabletki nie mają większego sensu.

Zależy jakie tabletki, jaki mają skład. Nigdy nie próbowałam takich na receptę, ale to są raczej środki dla osób otyłych, a nie dla dziewczyn, które chcą się pozbyć oponki wokół brzucha ;) Dlatego mogę wypowiedzieć się o suplementach. Jaki czas temu zrobiłam sobie research, bo chciałam kupić tabletki, które przyspieszą moje odchudzanie przed weselem kuzynki :D Przede wszystkim trzeba patrzeć na to, ile substancji aktywnych jest w składzie preparatu, czy są to substancje, które przyspieszają spalanie tłuszczu i redukują tkankę tłuszczową, czy np. tylko zapobiegają zatrzymywaniu wody w organizmie. Po przeczytaniu kilku opinii, składów wielu tabletek, kupiłam w końcu Therm Line fast, głównie też dlatego, że są na rynku od dawna, co sugeruje, że się sprzedają = są skuteczne. Wybór okazał się bardzo dobry, zrzuciłam 4 kg w 4 tygodnie bez jakichś wielkich wyrzeczeń. Dla niektórych może to mało, ale ja jestem niewielką osóbką, 163 cm wzrostu i mój BMI zawsze był w normie, tylko chciałam zredukować kilka cm w pasie i biodrach, co się udało :D

Jak dotąd nie wynaleziono skutecznych i jednocześnie nie szkodzących zdrowiu tabletek na odchudzanie - obecnie sprzedawane specyfiki są w większości przypadków zupełnie nieskuteczne, niezależnie czy są to produkty sztuczne, czy naturalne. Niektóre z nich mogą wspomóc odchudzanie (zawierają składniki przyśpieszające metabolizm lub spalanie tłuszczu), ale tylko w połączeniu z dietą i ćwiczeniami - samo połykanie tabletek niewiele da.

Nie warto się faszerować tabletkami, bowiem nie są one wstanie odchudzić - a wręcz przeciwnie nawet mogą zaszkodzić. Jedynie zdrowa dieta, ruch i odstawienie używek pozwoli nam osiągnąć wymarzona kondycję oraz figurę. Nie warto wierzyć w zapewnienia w reklamach.

Zamiast faszerować się tabletkami lepiej wypić kubek zielonej herbaty przed treningiem:) Działa dużo lepiej, oszczędza się na tabletkach i na pewno jest zdrowsza.

Szybka utrata wagi w przypadku tabletek odchudzających oznacza najczęściej utratę wody. Jest to efekt krótkotrwały, gdyż nasz organizm bardzo szybko sobie z tym poradzi. Trwałe schudnięcie oznacza zmniejszenie zawartości tłuszczu w naszym ciele, a przy ich pomocy nie jest to możliwe. Poza tym tabletki mogą zawierać sibutraminę, której skutki uboczne mogą być dla układu krążenia bardzo poważne.