Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Możesz jeszcze chrupac marchewke
albo sa z hortexu soki warzywne lub soki pomidorowe ale to trzeba lubiec. ja to pije bo musze ale raz w tyg bo czesciej nie dam rady
mozesz wziasc 1 ogoka zielonego . ja lubie malo kaloryczny a jak zjesz calego to moze glod zniknie tylko ze ogorkiem sie chyba nie zapchasz.

polecam również na zapchanie Sałatę lodowa

hej
Dziewczyny wielkie za każde stracone kg

ja jakiś czas odpuściłam sobie dietkę, ale znowu jestem na MZ, na aerobic całe czas chodzę i dziś stanelam na wadze i 64.400, we wtorek się mierzyłam do na brzuchu mam 5 cm mniej, po 2 cm mniej na udach :)

ja uwielbiam salatke z fety dotego papryka ogorek pekinka pomidor

ja tez uwielbiam sałatki ale warzywa jeszcze takie drogie

polecam również na zapchanie Sałatę lodowa

Ale samą ? Czy z czymś ? Ja samej bym tak nie umiała zbyt duzo zjesc

CMonikA, brawa za centymetry

a jakie warzywa JoannaS nasza forumowa pani dietetyk poleca na obkurczanie tej skóry na brzuchu bo troche po ciąży mam brzuszek taki "a la ciążowy" i ta skóra jest taka luźniejsza ale wierzę że jeszcze da się z tym coś zrobic... wszystkie warzywa surowe mają te właściwości czy jakies konkretne bardziej a inne mniej????

ooo tu mnie zagiełaś wiec chyba taka ze mnie pani dietetyk jak z koziej ........

nie wiem dokladnie jakie. Wiem z ksiazki ktora mam ze surowki wchlaniaja nadmiar skory
a ten brzuszek a la ciazowy tez mam i mysle ze cwiczenia na niego beda najlepsze.

polecam również na zapchanie Sałatę lodowa

Ale samą ? Czy z czymś ? Ja samej bym tak nie umiała zbyt duzo zjesc

ja wcinam samą, albo trochę sera fety daję, ogórka świeżego.

Można też kalafiora na surowo wcinać

na obkurczanie tej skóry na brzuchu bo troche po ciąży mam brzuszek taki "a la ciążowy" i ta skóra jest taka luźniejsza

ćwiczenia i masaże z użyciem jakichś porządnych ujędrniających kosmetyków. Skóra się wciągnie. Tylko regularnie to wszystko trzeba robić.