Strona 47 z 119

: 12 kwie 2011, 15:52
autor: abegano
:ico_brawa_01: wreszcie sie zdecydowałaś :ico_brawa_01: teraz tylko trzeba znaleźć chwilę czasu i na niego wejść.... :ico_haha_01: :ico_haha_01:

: 12 kwie 2011, 16:39
autor: JoannaS
nie spieszylo mi sie bo juz od 2 tyg cwicze tzn rowerek i skakanka ale teraz juz trzeba cos nowego wiec wybralam stepper i to koniec fitnesowych zakupow :-)

: 12 kwie 2011, 17:16
autor: misia81
hej dziewczyny
kupilam dzisiaj stepper
fajna bo sama mam w domku,ale poki co wiadomo,ze nie moge :ico_sorki:


Tak wogóle moja dieta poszła w dal... Jestem chyba przed okresem bo brzuch mi strasznie wywaliło tak nagle,czy wy tyjecie przed okresem? stanełam dzis na wadze i nadal 65,ale co z tego jak czuje sie jak balon i co najlepsze zuciłam się na słodkie nienawidze siebie :ico_placzek:

Ale dzis zjadłam na sniadanie serek biały light ze szczypiorkiem polany jogurtem naturalnym,wróciłam po 15 do domku i z 4 delikatne kawałki wędlinki,mały jogurcik z trzema kanapeczkami małymi ciemnymi i na końcu ugotowałam sobie brokuła dodałam jajko na twardo polałam jogurtem...a czuje sie jak pyza czy to duzo? noi te cisteczka :ico_placzek: chyba jestem jednak przed okresem bo takiego apetytu nie miałam :ico_sorki:

: 12 kwie 2011, 18:36
autor: JoannaS
misia81, to ty od sniadania do 15 nie jesz ?

: 12 kwie 2011, 18:44
autor: Madleine
misia81, nie martw sie,ja mialam nie jesc chleba ani ziemniakow a dzis musialam zabrac kanapki do biblioteki bo tak to nic bym nie zjadla;/ a teraz skusilam sie na 3 kostki czekolady i tez mam poczucie i zal do siebie ze nie moge sie powstrzymac...codziennie sobie obiecuje,ze znowu zepne tyłek i bede twarda ,ale jak tylko robie sie glodna to.... ;/ szkoda gadac

: 12 kwie 2011, 18:55
autor: misia81
to ty od sniadania do 15 nie jesz ?
niestety..teraz mam pierwsze zmiany to o 9 rano sniadanie do 14 nic i dopiero w domu :ico_noniewiem:

Ale pytałam was czy przed @ tak moze być? przeciez to nie mozliwe,że czuje sie jak balon kiedy góra pare dni temu było ok :ico_sorki:
a teraz skusilam sie na 3 kostki czekolady
3 kostki to jeszcze nic spalisz je do wieczora :ico_oczko:
,ale jak tylko robie sie glodna to.
wiem o czym piszesz katastrofa z tym :ico_sorki:

: 12 kwie 2011, 18:58
autor: Madleine
A najgorsze,ze zostalo tak mało czasu,a nie umiem sie zmobilizować :(

: 12 kwie 2011, 21:04
autor: JoannaS
Ale pytałam was czy przed @ tak moze być?
ja nie bo niei mam okresu, wiec musza ci inne dziewczyny pomoc. ale moja siostra tak ma :ico_oczko:

: 12 kwie 2011, 21:51
autor: misia81
ja nie bo niei mam okresu
Jak nie masz okresu? :ico_szoking:
Nie rozumiem :ico_sorki:
,a nie umiem sie zmobilizować
Będziesz jakoś musiała kochana :ico_sorki:

: 12 kwie 2011, 22:12
autor: abegano
misia81, z reguły przed okresem mam wilczy apetyt i czasem wzdęcia. W Twoim wypadku może to być również wina nie jedzenia przez długi czas, sama napisałaś że do 15 nic od śniadania. A tak nie można..... Co 3/4 godzinki trzeba...

U mnie waga się nie rusza... Na szczęście i pocieszenie nie idzie w górę :-D