Dieta MŻ :)

[moni26]

i jak tam po świętach? Wytrzymałyście z dietą?

[JoannaS]

No niestety obiady jedlismy w restauracji i nie bylo w menu nic dietetycznego
ale w domu jadlam swoje sniadania i kolacje , ale i tak waga poszla do gory przy mojej tendencji wystarczylo zjesc inny obiad przez 3 dni i bach waga do gory.
ale od dzisiaj juz jem wszystko moje.

[moni26]

Joasiu czyli tak naprawdę to już cały czas będziesz musiała uważać na to co jesz i jak jesz.

[JoannaS]

No niestety po tych swietach zauwazylam ze ja nie moge jesc nic innego jak to co jem. Troche to nudne bedzie , ale coz jak sie chce wygladac.
Wystarczylo 2 dni i juz 1 kg mniej

Musze poszperac w necie jakies dietetyczne obiadki, bo reszta moze zostac podoba mi sie ale obiady beda po jakims czasie nudne

Ale czemu ja mam taką tendencje? wystarczy jakis inny 1 obiad i waga juz idzie do gory.

[askra]

JoannaS, może to własnie tylko chwilowe, ze waga idzie do góry? złudzenie...bo jak piszesz

Wystarczylo 2 dni i juz 1 kg mniej

niby to możliwe żby tak się szybko wahała, ale to oznacza, ze ta waga stała nie jest.

[misia81]

witajcie

Ja miałam super święta i przyznam,że jadłam i obiad u mamusi,ciasta,sałatki bo stwierdziłam,że raz na ruski rok moge zjeść,organizm też tego mój się domagał,nie żałowałam sobie,ale w miare rozsądku oczywiście,na dodatek dostałam w końcu @ i myślałam,że jak mam @ i to jedzenie przez tyle dni to i waga do góry pójdzie,ale dzis z rana staje na wadze i równiutkie 65kg
Czyli ani w lewo ani w prawo Nie wiem co się dzieje nie moge spaść niżej a chodze na spacery,ruszam się codzień i tylko w święta o wiele więcej zjadłam Ja tak myśle,że na początku waga zleciała teraz się przyzwyczaił organizm do diety i będzie wolniej
JoannaS, Ale takie duże te obiady jadłaś? smażone tak np?

[JoannaS]

Duze nie, bo wiedzialam ze nie moge . zeszta chyba zoladek mi sie skurczyl bo oczy by zjadly a ja nie moglam. niektore nie dobre wiec mezusiowi podrzucalam. To bylo glownie smazone.

[misia81]

JoannaS, To ile podskoczyła Ci waga?dużo? ale dziwne,że tak szybko nawet z tendencją do tycia

[JoannaS]

2 kg ale juz 1 kg mniej.

[misia81]

JoannaS, To w sumie nie masz się czym martwić bo raz dwa zżucisz