Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Polecam przestawić się na picie wody oraz czystej wody. Warto jest zrezygnować ze słodzonych napojów gazowanych bo mają kiepski wpływ na Wasze zdrowie. Poczytajcie sobie jeszcze o superfoods:
http://www.zdrowieinatura.pl/superfoods ... produktow/

Są to produkty, które zawierają bardzo duże ilości zdrowych składników, które są zbawienne dla naszego organizmu. Jednocześnie są niskokaloryczne tak więc odchudzanie z nimi jest o wiele bardziej skuteczne. NIe są również wbrew pozorom drogie ani ciężkie do zdobycia. Są to na przykład:
czosnek
natka pietruszki
kasza jaglana
siemię lniane
woda kokosowa

Do tego picia wody dodałabym regularne wizyty w saunie oraz intensywne zajęcia cardio - tak żeby się wypocić. Można też skorzystać z suplementów oczyszczających coś takiego jak te tutaj. Jednak myślę, że lepiej jest zdecydować się na ten pierwszy sposób. Próbowałyście może takich gotowych rozwiązań z apteki?

Ja słyszałam, że mega oczyszczające dla organizmu jest picie jednego dnia tylko koktajlów owocowo-warzywnych :)

nie wszyscy pewnie mogliby takie koktajle jeść.

Tak naprawdę to oczyszczanie to nie jest jedynie dieta.
Zerknijcie sobie na ten artykuł:
http://www.zdrowieinatura.pl/oczyszczan ... la-prawda/

Są tam bardzo dobrze wyjaśnione mity oraz fakty na temat oczyszczania naszego organizmu. Nie jest polecana głodówka bo organizm źle na nią reaguje. Trzeba natomiast zmienić dietę na zdrowszą, wprowadzić do ogranizmu aktywność fizyczną oraz zrezygnować z chemicznych kremów na twarz.

Może mi by się przydał taki catering? Mam problemy z układem trawiennym, stosuję co prawda dicopeg ale wiem że muszę też zwracać uwagę na to co jem.

bardzo ważne jest aby jeść rzeczywiście zdrowe, ekologiczne i delikatne rzeczy, od czasu do czasu znaczy regularnie ale nie bez przesady w nadmiernych ilościach pić ziółka, jakieś suplementy i na pewno organizm zdecydowanie fajniej będzie pracował. Ja jak chcę się oczyścić co kilka miesięcy to kupuję sobie całe zestawy na pronatures.pl

Biała, czerwona, zielona herbata korzystnie oddziałują na organizm.

Biała herbata, zielona, czerwona, czystek itd. Sporo herbat oczyszcza organizm. Możesz też zrobić sobie kilkudniową dietę warzywno-owocową chociaż ja bym w to nie szła bo uważam, że to głodówka. Jeśli chcesz oczyścić organizm z toksyn to zaopatrz się w proszek zasadowy od Langsteiner. Słyszałam, ze jest bardzo skuteczny.

Jesli chodzi o oczyszczanie organizmu to ja każdego dnia spożywam ziemie okrzemkową. Według mnie wpływa zbawiennie na organizm, nie dośc, że oczyszcza organizm z wszelkich toksyn, zmniejsza się ryzyko chorób typu nowotwory , a także poprawia stan włosów czy paznokci. Ja czuję się , jakbym miała o wiele więcej energii w sobie.