Awatar użytkownika
Natashka
Miss zgubnych kilogramków
Posty: 9704
Rejestracja: 07 mar 2007, 17:06

20 mar 2007, 11:45

:ico_smiechbig: :ico_smiechbig: :ico_smiechbig: to sie tesciu przeliczyl hahaha

oj mamuska ty to masz kondyche!!!
wiesz Aga ten aqua aerobik to dajwe w kosc...
ja to bym chciala tak jak ty sie mobilizowac i cwiczyc ostro w domku

doris
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 9483
Rejestracja: 12 mar 2007, 12:28

20 mar 2007, 12:33

Natashka, jestem w szoku, że klub który ma tak różnorodny rozkład zajęć, nie ma FB!

No cóż, co mogę Ci polecić... ACTIV LATINO, ACTIV DANCE (aczkolwiek zdaję sobie sprawę, że nie wszystkie dobrze się czują w takich forma, zwłaszcza jeśli chodzi o koordynacje ruchową)
No i ACTIV TBC czyli Total Body Condition, co prawda nie jestem zwolenniczką tych zajęc, bo ani porządnie się nie spali tkanki tłuszczowej, ani się porządnie nie wzmocni mięśni, ale cóż wybrac jak nie ma Fat Burnera.

mal
Wodzu
Wodzu
Posty: 17507
Rejestracja: 06 mar 2007, 13:33

20 mar 2007, 12:44

Aga swietyny tesciu :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:

Awatar użytkownika
Natashka
Miss zgubnych kilogramków
Posty: 9704
Rejestracja: 07 mar 2007, 17:06

21 mar 2007, 09:13

dziekuje serdecznie DOris

Awatar użytkownika
Aga_fr
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Posty: 860
Rejestracja: 07 mar 2007, 16:07

21 mar 2007, 11:11

No kolezanki szklanki jak tam cwiczonka ?
Ja wczoraj zwalczylam lenia i dopiero o 21 zmobilizowalam sie do pedalowania ( to przez @)

Awatar użytkownika
Natashka
Miss zgubnych kilogramków
Posty: 9704
Rejestracja: 07 mar 2007, 17:06

21 mar 2007, 12:22

ja dzis o 13 zabieram sie do cwiczen, oby przed wieczornym leniem bo jak juz sie rozleniwie to bedzie ciezko
a jutro aqua aerobik wiec juz sie ciesze na sama mysl...chyba moja ciocia tez bedzie ze mna chodizc... :ico_haha_01:

Aga o 21....hmm to ja o 22 juz porzadnie chrapalam hehe..przez to moje poranne wstawanie wczesnie ostatnio chodze spac...

mal
Wodzu
Wodzu
Posty: 17507
Rejestracja: 06 mar 2007, 13:33

21 mar 2007, 13:53

Nat ale mobilizujesz ludzi :ico_haha_01: :ico_brawa:

Awatar użytkownika
Natashka
Miss zgubnych kilogramków
Posty: 9704
Rejestracja: 07 mar 2007, 17:06

21 mar 2007, 14:28

no wlasnie zbieram sie i cwiczyc zaczynam, nawet sciagam sobie muzyczke do cwiczen hehe... :ico_haha_01:
:ico_brawa_01: :ico_brawa_01:

mal
Wodzu
Wodzu
Posty: 17507
Rejestracja: 06 mar 2007, 13:33

21 mar 2007, 14:33

a mi sie na razie nic nie chce :ico_szoking: :ico_oczko:

Awatar użytkownika
Aga_fr
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Posty: 860
Rejestracja: 07 mar 2007, 16:07

21 mar 2007, 16:53

No kochane ja wyciagam rowerek i czekam na "rozmowy w toku" he he
Ale u nas paskudnie grad leci z nieba wiec ze spacerku znowu nici

A gdzie Dora sie ukrywa ?

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość