Ciążowe dolegliwości

[kasia1983]

-indigo- ty to coś ostatnio żadko do nas zagladasz - popraw sie
lucy moim zdaniem teraz to i tak już nic nie zmienisz ale moim zdaniem to nie jest to szkodliwe dla dziecka ale dla pewnosci możesz spytać lekarza

[NICOLA_1985]

wiecie co? mi przechodza wszystkie dolegliwosci skończyły się mdlości więc moge już jeść i nie martwić się ze zaraz zrobi mi się nie dobrze dzięki temu przytyłam kilogram zyli teraz juz waże 53 kg! a to co było najgorsze - bóle w krzyzu.. zniknęły! nawet nie wiem kiedy.. jedyne co mi pozostało to zadyszka przy wchodzeniu po schodach

[kasia1983]

a ja dzisiaj w nocy znowu miałam skurcz łydki nie wiem czemu ale zawsze łapie mnie w lewej nodze i tylko w nocy wściekłam się bo biorę MGB6 4 razy dziennie i nic to nie pomaga skoro więc tak to po co mam sie faszerować tymi prochami zamorduję tego mojego lekazra jak mi z tym czegoś nie zrobi

[doris]

oprocz tego ze bierzesz mgB6 rozciagaj miesnie lydki - pomaga :)

najlepiej stan stabilnie na jakims schodku (moga tez byc grube encyklopedie ) i najpierw jedną pięte wystaw poza schodek (enzyklopedie), poczujesz lekkie ciągniecie - tylko nie przesadzaj bo mozesz naciągnac miesnie, albo zerwac. wszystko delikatnie i stopniowo :) i wazne zeby nie pulsowac - bo to nic nie daje, a pozniej zmien noge :) mi pomoglo :)

[kasia1983]

doris tzreba będzie poćwiczyć bo nienawidzę tych skurczy a w nocy ten ból jakby sie kumuluje dzisiaj to aż jeczalam że męża obudziłam ale przynajmniej rozmasował i przeszło

[wisienka24]

Kasiu, a moze Ty zakladasz czesto noge na noge? Kiedys jak tanczylam w zespole i mialam skurcze lydki (prawej) to moj trener zakazal mi zakladania nogi na noge i pomoglo. Moze to tez Ci pomoze.

[katrin]

Kasia1983-a nie bierzesz moze naraz zelaza i magnesu, bo jak sie bierze na raz to na nic bo tworzy sie zwiazk nieprzyswajalny dla organizmu i wydalany.Ja bralam rano zelazo a na wieczor lykalam magnes 150 mg i wystarczalo-nie odczuwalam skurczy.

[lucy23]

ja mam prawie codziennie skurcze lydek i to obu ....bardzo boli ;( ale juz sie przyzwyczailam...ale jak biore magnez to sa slabsze i tylko w jedna noge...

[kasia1983]

dzisiaj znowu miałam skurcz
robiłam te ćwiczenie co doris pisała magnezu nie lykam z żelazem bo MGB6 biorę 4 razy dziennie co prawda praktycznie 8 godzin - czyli w pracy siedzę "noga na nodze" ale jakos inaczej nie umiem
pozostaje mi się chyba tylko do nich przyzwyczaić

[Gosia A]

ja mam wieczna zgage ... okropniosc - jak sie budzisz w ciagu nocy 3-4 razy bo tak pali .... i te zebra - obolalae - mam wrazenie ze mały mi je polamal tak bola