Bieganie czy jeżdżenie

[Maxi90]

Ja się w całości zgadzam z moim poprzednikiem. Nic dodać oraz zdecydowanie nic ująć :)

[Jkiejk82]

Ja osobiście wolę jeździć na rowerze.

[little]

Mnie cały czas korci, żeby zacząć biegać. Ale na tym pozostaje.. Jednak rower wygrywa.

[DoSprzatania]

Moim zdaniem bieganie jest o wiele bardziej skuteczne i bardziej męczy organizm jak i o wiele więcej od niego wymaga - więc szybciej się chudnie biegając.

[Mallema]

Ja preferuję jednak rower, chociaż lubię czasem wyjść pobiegać - z samego rana lub wieczorami. Gdybyście szukały roweru dla siebie to polecam sklep rowerowy - https://skleprowerowy.pl

[Kasiek88]

Rower zdecydowanie, ale koniecznie wcześniej ubezpieczenie sprzętu na różne okoliczności, których w czasie jazdy jest niemało :) 50 zł to nie majątek a koszty utraty sprzętu są dużo większe. cuk.pl/ubezpieczenie-roweru/

[AgAgaBa]

to może faktycznie lepiej zacząć od mniej wymagając ćwiczeń dla kolan

[internautka]

A może ćwiczenia na bieżni do biegania albo rowerku treningowym? Te i inne sprzęty fitness, znajdziesz w sklepie internetowym, https://www.hop-sport.pl/.