Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Organizm się przyzwyczaja i dla tego pewnie Kwiatunio będzie miała teraz 1000 kalorii.

od dzisiaj mam właśnie 1000 kalorii

no i kolejne kilo mniej

Super....
jestem zła, wczoraj miałam jechac na 19:30 na aerobik i tak zasypało że nie dało się wyjechać z osiedla, nie wspomnę ze główna droga kraków-katowice też dawała dużo do życzenia

nie wspomnę ze główna droga kraków-katowice też dawała dużo do życzenia

żartujesz?

WeselneZaplecze, napisz jak tego dokonałaś

Łatwo nie było zgubić 6kg ale dałam radę i w dalszym ciągu jestem na diecie W sumie to zrezygnowałam z białego pieczywa i napojów gazowanych. Przerzuciłam się na wodę i zieloną herbatę. Staram się jeść mniej i zdrowiej, a także nie podjadać wieczorami. Oprócz tego trochę ćwiczę i jeżdżę na rowerku.

nie wspomnę ze główna droga kraków-katowice też dawała dużo do życzenia

żartujesz?

niestety nie

dołączam sie do was.... wzrost 173 waga obecnie ... 73 taa przed ciążą 68 a wymarzona 64 - więc muszę sie wziąść za siebie. w 1 ciązy przytyałam ok 30 kilo - zrzuciąłm w 8 m-cy w drugiej 21 i cieżko... idzie .. jeszcze 4-5 kilo ato co bm chciała widzicie. OD jutra przechodze na prawie 0 słodyczy - bo całkiem chyba nie da rady w moim przypadku - musze kupiuc gorzka czekolade i po 2 kawałki dziennie zjem to bedzi eok. karmie piersia wiec taka dieta rozsadna jest wiec razem łatwiej - bede sie meldowac

Gosia A, ja tez karmie wiec jestesmy w podobnej sytuacji.
ja jestem na diecie Mż od 11 lutego.nawet pączusia w tłusty czwartejk nie skubnełam.......

jem praktycznie wszystko.....tylko w mniejszych ilosciach ( dzis ominełam frytki chociaz bardzo kusiło ), całkowity brak słodyczi no i nie jem juz po 18.00

ruszyłam z wagą 68,100
przedwczoraj było 66.900
jutro wazenie

moj cel na poczatek 63 kg

no i kolejne kilo mniej

jasie chwalę że mam pierwsze 10 kilo mniej