Awatar użytkownika
Beata_Tychy
Wodzu
Wodzu
Posty: 14131
Rejestracja: 20 lis 2008, 23:20

18 mar 2010, 10:12

hej ja juz po jajeczku...na wage dzis nie weszlam
dzis popracuje troche wiec tylko sie zameldowac wpadlam :)
naraaaaaaaaaaaaaaaaa

Awatar użytkownika
Ewka_82
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5490
Rejestracja: 29 mar 2007, 20:20

18 mar 2010, 10:33

Witam Dukanki :-D

tu jest link do testu z tlumaczeniem http://forum.gazeta.pl/forum/w,95274,10 ... zenie.html

ramonka ja robilam testa ale na 15 kg i wyszlo mi ze trzy miesiace musze sie katowac :-D :ico_olaboga: :ico_olaboga:

Ja dzis na sniadanko wsunelam jajeczko, szyneczke i sledzika z oleju ale bardzo dobrze odsaczonego :-D

JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

18 mar 2010, 10:45

Mi z testu wyszło , że 10 .05 bede Dżaga :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: z 56 kg.

Awatar użytkownika
Marcia77
Wodzu
Wodzu
Posty: 11779
Rejestracja: 08 lip 2008, 16:04

18 mar 2010, 10:49

tu jest link do testu z tlumaczeniem http://forum.gazeta.pl/fo...lumaczenie.html
:ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:

wyszło mi ze powinnam wazyc 58,3 i mam to osiagnac do 10.04- to szybko chyba nie??

Awatar użytkownika
pata
4000 - letni staruszek
Posty: 4653
Rejestracja: 07 mar 2007, 19:30

18 mar 2010, 14:19

mi z test wyszło że 15 maja bede miała 59 kg :ico_brawa_01: :ico_oczko: :ico_sorki:
bo niby tyle mi wyszło ... moze byc :-D ale znajac mnie bede chciala zjechac jeszcze do55-57 kg marzeniaaaaaaaaaaaa :ico_sorki:


ja dzis od 8,30 do 12,45 zrobiłam -7 bukietów :-D
teraz nastawilam obiad ,poodkurzałam i zaraz jade po kube do przedszkola :ico_sorki:
piekan wiosna za oknem :ico_brawa_01:

Awatar użytkownika
Beata_Tychy
Wodzu
Wodzu
Posty: 14131
Rejestracja: 20 lis 2008, 23:20

18 mar 2010, 14:44

ja 22.05 powinnam wazyc 60kg? ciekawe i teraz faktycznie powinnam malo schudnac dopiero w 2 fazie 7kg teraz ponad 1kg tylko

JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

18 mar 2010, 15:23

mnie wyszło ze w I fazie -1,4 kg a w teście było ze I faza tylko 3 dni a ja chce 5 albo 7 dni więc więcej bede miała na minusie niż -1,4 kg :ico_wstydzioch:

Awatar użytkownika
ramonka
Wodzu
Wodzu
Posty: 18597
Rejestracja: 08 sie 2008, 18:20

18 mar 2010, 17:23

mi w 1 fazie wyszło chyba 1,1 kg a pozbyłam sie ponad 3 :-D
tylko ze test wymyslił ze ta faza ma trwac 2 dni a trwała 6 :-D

Awatar użytkownika
Natashka
Miss zgubnych kilogramków
Posty: 9704
Rejestracja: 07 mar 2007, 17:06

18 mar 2010, 17:34

hejka

ja chyba jutro osttani dzien fazy I zrobie... czyli 4 bo w poniedzial;ek troche oszukalam wiec nie licze :ico_haha_01: :ico_wstydzioch: :ico_wstydzioch:

ja tam otreby zjadam bez problemu ale owsiane bo te pszenne sa niesmaczne, ale coz... :ico_haha_01:

boziuu ale sie najadlam obiadem :ico_szoking: rybka z jajem sadzonym :ico_haha_01: i zapilam kefirkiem
czuje sie jak :ico_ciezarowka:

za to dzis 3 litry wody wydoilam i teraz zaczynam zabawy z herbatkami :ico_haha_01:

Awatar użytkownika
Ewka_82
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5490
Rejestracja: 29 mar 2007, 20:20

18 mar 2010, 18:12

Ja sie trzymam :-D chociaz jak patrze na ten chrupiacy swiezy chlebek to mam pypcia :ico_olaboga: ale dam rade :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:

Na obiadek zjadlam udeczko z kurczaczka gotowane a na kola :ico_sorki: je bedzie piers z kuraka grilowana z sosikiem czosnkowym :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: no i oczywiscie coca-colca (zero :ico_oczko: )

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość