Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Czy ktoś zechce się przyłączyć?

Jeszcze niedawno byłam smakoszem soli oraz przypraw typu vegeta/kucharek, wszystko nimi doprawiałam i to podwójnie. W końcu stwierdziłam, ze tak być nie może i przez 2 tygodnie powoli ograniczałam sól i przyprawy. W tym tygodniu całkiem ju bez poprawiaczy smaku. Nie było jakoś drastycznie, bo wszyscy łącznie z dzieciakami lubiliśmy słono jeść niestety.
Efekt jest taki, że na diecie bez soli spałam 1 kg w ciągu tygodnia, bo woda mi się zatrzymywała przez nią.

Teraz najprawdopodobniej już przejdziemy na taką dietę ze względu zdrowotnego.

ja kochana od pol roku nie uzywam vegety/kucharka i maggi.
Stosuje same zioła i sól gruboziarnistą lub morską ale też malutko.

Małgorzatka, nie wylaczaj calkowicie soli z jadlospisu, skoro chcesz organizmowi dostarczac jodu!!! troche soli nie szkodzi a jesli jeszcze jest morska i jodowana, to tym zdrowsza dla Ciebie
My uzywamy malo soli, ale duzo ziol i przypraw naturalnych.

jodowana, to tym zdrowsza dla Ciebie

Dokładnie tylko trzeba solić po ugotowaniu żeby jod się nie ulotnił.

Tak całkowicie braku soli jakoś sobie nie mogę wyobrazić
Zwłaszcza ziemniaków z których polska kuchnia słynie.

tylko trzeba solić po ugotowaniu żeby jod się nie ulotnił.

oooooo, a o tym nie wiedzialam tylko ze ja jodu nie powinnam wlasnie za duzo spozywac

Dokładnie tylko trzeba solić po ugotowaniu żeby jod się nie ulotnił.

tak to prawda.
Ryz, makaron wszystko po ugotowaniu choc to srednio dobre ale mozna sie przyzwyczaic.

Tak całkowicie braku soli jakoś sobie nie mogę wyobrazić
Zwłaszcza ziemniaków z których polska kuchnia słynie.

ziemniaki czy też inne warzywa najlepiej gotować na parze i wtedy nie musisz solić. Nie tracą swojego smaku tak jak wrzucisz do wody

Ja mam zeptera i nie powinnam solić. Gotuje w nich bez wody, pycha, warzywka rewelacja.

skoro chcesz organizmowi dostarczac jodu!!! t

Och, wiem dlatego też w aptece zaopatrzyłam się w specjalna sól dietetyczną. Używam jej ale tak, że jej nie czuć, bardzo minimalnie w zasadzie wcale i tylko zupy, sosy.

kupilam tez estragon jako zamiennik soli kuchennej, przypraw, czosnku itp.

A mam do Was takie pytanie, skoro już o gotowaniu na parze była mowa Czy gotowanie na parze zajmuje mniej więcej tyle samo czasu co gotowanie tradycyjne, czy może ten czas się wydłuża lub skraca?

U mnie krócej zdecydowanie i oszczędniej. W tych garnkach co mam ok. 30 minut zajmuje wszystko.