Strona 1 z 1
Aktywna w ciąży:)
: 03 mar 2013, 23:19
autor: Izaa8989
Witam serdecznie Drogie Panie Proszę serdecznie o wypełnienie króciutkiej ankiety przez kobiety w ciąży na temat aktywności fizycznej w czasie wolnym. Serdecznie dziękuję za każdą wypełnioną ankietę!
http://www.ankietka.pl/ankieta/107565/a ... edzania-...
Re: Aktywna w ciąży:)
: 22 mar 2013, 12:48
autor: LenaMama
Witaj,
Wzięłam udział w ankiecie, ale opowiem jeszcze tutaj. W pierwszych miesiącach jeździłam z moim wcześniejszym dzieckiem na różne wyprawy rowerowe, ale raczej po płaskim terenie. Później wolałam już na siebie uważać.
Re: Aktywna w ciąży:)
: 27 mar 2013, 16:12
autor: olami
Witam,
też odpowiedziałam. Tym jednak, które maja czas polecam basen i jogę.
Re: Aktywna w ciąży:)
: 27 mar 2013, 23:03
autor: kornelia12345
Witam,
Pochodzę z Krakowa i w ciąży brałam udział w zajęciach aktywna mama dla kobiet w ciąży w klubie perfect-gym. Polecam wszystkim aktywność w ciąży. Wzmacnia mięśnie i poprawia samopoczucie
. Pisałyście tu o bólach kregosłupa... też były ćwiczenia na kręgosłup, a zwłaszcza na odcinek lędźwiowy..
Re: Aktywna w ciąży:)
: 28 maja 2014, 09:16
autor: Norbert717
Bardzo fajna inicjatywa :)
Pozdrawiam
Norbert - Portal Dzieciaki z klasą
Re: Aktywna w ciąży:)
: 20 kwie 2015, 10:28
autor: martynkaka
Myślę, że całkiem fajną formą aktywności fizycznej w tym czasie są również
bezpieczne ćwiczenia w ciąży z e-mama.tv. Prowadzone przez doświadczoną i fachowo przygotowaną trenerkę fitness pomogą nam utrzymać dobrą formę i nie zagrażają tym samym naszemu zdrowiu oraz maluszkowi, który rośnie w brzuchu.
Re: Aktywna w ciąży:)
: 26 lip 2015, 19:53
autor: joannamazurek
dla mnie sport to cos przyjemnego, uwielbiam krecic na hula hop, kocham grac w siatke, a teraz z córcia na skakance tez sobie skaczemy.. choc ja teraz mniej.. bo drugi maluch w drodze :)