Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Pomyślałam, że to wkleję, bo wydaje się całkiem interesujące. Chodzi o wyzwania, które może sobie postawić. Realizujemy w kolejnych krokach i albo kończą się powodzeniem, albo nie. Np. zroebienie 6000 kroków dziennie. Zaryzkuję i zobaczę co z tego wyjdzie :) Można tam znaleźć też inne wyzwania. Zawsze to jakaś motywacja.

Ja bardzo lubię uprawiać sport, często jest tak że nie mam siły po pracy i muszę się zmotywować. Moim zdaniem najlepszym sposobem na to jest muzyka, często wkładam słuchawki w uszy i idę pobiegać lub jeździć na rowerze. Czasem oglądam jakiś fajny fil motywacyjny w sieci;)


______________________________________
Sprawdź sprzedaż gotowych spółek!

Według mnie to całkiem niezła sprawa. Korzystałam z tego jakiś czas temu, ale chodziło o inne wyzwanie, coś na koncentrację. Fajnie, że można to ustawić jako aplikację na kom.

To mnie się podobają różne wyzwania na hellozdrowie jak np. wysiąść przystanek wcześniej i się przejść czy mniej oglądać tv itd.

Ja stawiam rowerek stacjonarny przed tv i pedałuję :D Jak film ciekawy, to nawet nie zauważam, kiedy te dwie godziny minęły.

fajna ta strona, motywująca ;)

Oj...mi przydałoby się sporo motywacji, jeżeli chodzi o ćwiczenia. A tu lato idzie wielkimi krokami i co zrobić?

Mnie koleżanka motywuje, bo z własną motywacją ciężko

Dokładnie, mnie też przyjaciółka motywuje i na odwrót :)