Ja chciałbym polecić swój własny artykuł o powstawaniu kaca:
http://przepisy-studenckie.blogspot.com ... rca-i.html (mam nadzieje że nie zostanie wyrzucony przed moderatora jako spam). Zamierzam też opracować osobne części o zapobieganiu i leczeniu kaca więc polecam zaglądnąć na mojego bloga za kilka dni.
Ogólnie streszczając ten artykuł i zapowiadając kolejny mogę napisać że aby uchronić się od nieprzyjemności należy pić powoli, oczywiście nie za dużo, wypijać dużo płynów innych niż alkohol, spożyć nieco tłuszczu przez wypiciem alkoholu. Pomaga także zjedzenie owocu bogatego w witaminę C tuż po skończeniu lub w trakcie spożycia alkoholu. Również środki farmakologiczne ostatnio dosyć często reklamowane mogę pomóc zapobiegać, choć raczej tylko nieco zmniejszają kaca, nigdy go całkowicie nie eliminują.