Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Na pewno kwas foliowy trzeba brać, nawet przed ciążą.

Polecam Natal firmy Orthomol, którego opakowanie zawiera zarówno tabletki, jak i kapsułki. Preparat jest uzupełnieniem diety dla kobiet przed, podczas i po ciąży. Zawiera witaminy, mikroelementy i przeciwutleniacze, takie jak kwas foliowy, jod, żelazo, magnez i wapń, jak również w kwasy tłuszczowe omega-3, w tym DHA i probiotyki.

https://www.apo-discounter.pl/orthomol- ... -2964.html

kwas foliowy, magnez witamina b6 cynk. Tak mówiła moja doktorka ;)

Moja żona będąc w ciąży brała http://www.mojeoczy.pl/superoptic/, bo zaczęła mieć problemy ze wzrokiem, a przed ciążą miała bardzo dobry wzrok i nie miała nawet wady 0,25. Zaczeły też jej łzawić oczy i boleć. Po tych suplementach wszystko ustało i do tej pory nie mam żadnych problemów z oczami.

Przyjmowanie suplementu w postaci witaminy B6 czy też kwasu foliowego na pewno nie zaszkodzi,a wręcz jest wskazane dla kobiet będących w ciąży. Jeżeli mamy wątpliwości co do tej kwestii,warto zapytać się lekarza prowadzącego ciążę,on odpowie na wszystkie nasze pytania.

suplemnety suplementami ale trzeba sie tez zdrowo odzywiac i dbac o to zeby dostarczac dziecku witamin. Ja w ciazy jadlam przede wszystkim duzo warzyw, szczegolnie tych zielonych no i owoce oczywiscie. Poza tym ryby ze swoimi zdrowymi tluszczami tez bardzo fajnie sie sprzawdzjaą

masz rację, zdrowa dieta to podstawa, ale organizm przyszłej mamy ma takie zapotrzebowanie na minerały i witaminy, że nie zawsze nadażasz za tym zeby te potrzeby zaspokoic

Ja tam myślę, że najlepiej sprawdza się połączenie zdrowej diety i jakichś dobrych suplementów. Ja akurat stosowałam prenatal, zresztą i w czasie ciąży i karmienia. Sprawdził się fajnie. Dodatkowo brałam magnez bo miałam spory niedobór i łapały mnie skurcze :)

Brałam witaminy od drugiego trymestru, w pierwszym tylko kwas foliowy, zupełnie wystarczy. Korzystałam też z fajnej apki http://www.tantumrosa.pl/aplikacja-tajemnica-ciazy dzięki której lepiej się przygotowałam na poród i połóg.

W ciąży nawet przy najlepszym żywieniu suplementacja zwykle jest konieczna dla bezpieczeństwa i zdrowia dziecka, niektórych potrzebnych witamin nie jesteśmy w stanie przyswoić w sposób naturalny http://vitispharma.pl/witaminy-dla-kobiet-w-ciazy.html