Strona 1 z 1
Medycyna chińska
: 28 maja 2010, 00:29
autor: milenna
Jestem ciekawa Waszego zdania o medycynie chińskiej :) Sama interesuję się tematem od kilku lat. Chińczycy uważają, że to jak wygląda nasza skóra związane jest ze stanem naszego wnętrza. Rozróżniają dwa typy starzenia: Yin albo Yang. Osoby typu Yin są spokojne, wyważone, a ich skóra charakteryzuję się nadmiarem wilgoci, słabszą pracą nerek, skłonnością do opuchlizn. Yang natomiast występuje najczęściej u Kobiet impulsywnych, skłonnych do nadmiernej wybuchowości lub wręcz przeciwnie - tłumiących przez dłuższy czas negatywne emocje. Skóra ich jest napięta, z tendencją do przebarwień, często pojawiają się zmarszczki pionowe, np. u nasady nosa. Kluczem do sukcesu jest odpowiednia harmonia pomiędzy Yin a Yang.
Ja zdecydowanie należę do tej drugiej grupy. Miałam sporo stresów w przeciągu ostatnich lat i wyraźnie odbiło się to na moim wyglądzie
![n :(](./images/smilies/015.gif)
Od kilkunastu miesięcy stosuję aromaterapię, która pomaga mi się rozluźnić i zapomnieć o problemach i obowiązkach. Nauczyłam się również odpowiednio dobierać przyprawy, np. używam częściej wanilię, czy szafran. Do tego stosuję relaksacyjne techniki oddechowe. Dzisiaj mogę powiedzieć, że czuję się duchowo dwudziestolatką, a moja skóra faktycznie wygląda dużo lepiej :)
A Wy macie jakieś doświadczenia z medycyną wschodnią? Chętnie powymieniam się wiedzą na ten temat :)
: 28 maja 2010, 12:42
autor: chantall
Przyznam, że nigdy bliżej nie zaznajamiałam się z tym tematem, ale brzmi zachęcająco.
Wiele dobrego słyszy się o wschodniej medycynie, ciekawa jestem jak Ty się czujesz po takich zabiegach i czy widzisz jakąś zmianę w wyglądzie? nastroju?
Ja swego czasu byłam zafascynowana Tombakiem i jego sposobami na długowieczność, część z nich pochodzi też z medycyny wschodu. Mi bardzo pomogły jego wskazówki, ale na dłuższą metę nie jestem w stanie stosować się do wszystkich. Szukam czegoś bardziej wyważonego, zarówno w zakresie ćwiczeń, jak i diety.
A powiedz mi gdzie zdobywasz informacje na temat medycyny chińskiej? Są jakieś książki, strony, poradniki godne polecenia? Wiem, że generalnie jest dużo informacji o tym, ale chodzi mi o rzetelne wskazówki, a nie artykuły na pół strony:)
: 30 maja 2010, 11:23
autor: milenna
Ćwiczenia fizyczne i oddechowe są niesamowicie odstresowujące, odprężające... Wystarczy 20 minut dziennie i całe zmęczenie i niepokoje Cię opuszczają ;) Istnieje całe mnóstwo technik, które możesz stosować zarówno w ramach profilaktyki, jak i wtedy, kiedy już zachorujesz. Ja od kiedy zaczęłam interesować się i praktykować medycynę dalekiego wschodu choruję znacznie rzadziej, zaczęłam czuć się dużo bardziej komfortowo ze swoim ciałem, a znajome twierdzą, że sporo odmłodniałam :)
Co do źródeł, odradzałabym Ci opierać się na samych książkach i poradnikach - najlepiej nauczysz się w praktyce. Jeśli temat Cię interesuje spróbuj się rozejrzeć, czy gdzieś w Twojej okolicy odbywają się jakieś pokazy, czy warsztaty. U mnie w stolicy 10 czerwca portal link usunięty przez obsługę forum organizuje otwarty wykład, na którym będą poruszane tematy związane m.in. ze strukturą energetyczną człowieka, teorii 5 elementów oraz praktycznych sposobów na dbanie o swoje zdrowie (Qigong, akupuntura, akupresura, itp.).
Wstęp darmowy, wiec myślę, że tym bardziej warto przyjść, posłuchać i przy okazji się czegoś nauczyć :)
: 31 maja 2010, 22:49
autor: chantall
To ciekawe, co piszesz, zwłaszcza o tych ćwiczeniach, bo mimo, że ja bardzo lubię aktywność fizyczną to ciężko mi znaleźć więcej czasu , chociaż na wyjście na basen. Łatwiej wygospodarować mi by było takie 20 min:) Nie wiem tylko jak z systematycznością by było:)
Szkoda, że link usunięto, ale takie zasady. A możesz napisać po prostu gdzie są te warsztaty? Mieszkam pod Warszawą, więc dojazd nie jest problemem. A jaki koszt ?
: 01 cze 2010, 01:16
autor: Małgorzatka
Moje zdanie jest takie: NIE dla medycyny chińskiej, nie dla homeopatii i tego typu dziwnych rzeczy.
: 02 cze 2010, 23:16
autor: milenna
Chantall, warsztaty odbędą się w godz. reklama
Małgorzatka, a czemu tak uważasz? Poza tym nie porównywałabym jej do homeopatii ;) Medycyna chińska oparta jest tylko i wyłącznie na naturalnych składnikach i ćwiczeniach - uczy co jeść, aby lepiej się czuć, w jaki sposób się odprężać, itp. Nie ma tu niczego dziwnego, to sama natura :) Nie mylmy chińskiej medycyny z naciągaczami, "rękami które leczą", itp ;)
: 03 cze 2010, 09:03
autor: mal
milenna, bardzo prosze jesli chcesz to reklamowac to zglos sie do administratora forum mozna sobie porozmawiac o roznych sposobach leczenia ale reklamy prosze nie stosowac
: 03 cze 2010, 22:57
autor: chantall
Niedługo już tylko na privie będzie można cokolwiek napisać:P wszystko staje się reklamą..
No nic, trza zaakceptować.
Małgorzatka uzasadnij mi proszę swoje zdanie? Ja np. nie wierzę w żadne szarlatańskie wyczyny itd. ale też jak jestem chora, to nie faszeruję się stosem tabletek, bo tak najłatwiej.. Powinno się zapobiegać chorobom, a takie założenia ma właśnie medycyna dalekowschodnia i wiele innych(!). Czy wg Ciebie picie wody, zielonej herbaty i ćwiczenia oddechowe to coś złego? Bo ja mówię NIE, ale dla jedzenia w Mc donalds i hektolitrom kawy...
: 10 cze 2010, 17:31
autor: Małgorzatka
nie wierzę w żadne szarlatańskie wyczyny i
Ja ja w to wierzę. Tak samo jak homeopatia nie i koniec. Chińszczyzną jestem nie bardzo obeznana ale z tego co wiem to jest niedaleko od homeopatii a uzasadnienie na PW.
Bo ja mówię NIE, ale dla jedzenia w Mc donalds i hektolitrom kawy...
Ja też
[ Dodano: 2010-06-10, 17:32 ]
le też jak jestem chora, to nie faszeruję się stosem tabletek, bo tak najłatwiej..
Wyobraź się ze ja tez.
: 10 cze 2010, 18:17
autor: lilo
A ja nie neguję niczego co komuś pomaga bądź on uważa że pomaga
Zdarza się że stosujemy leki homeopatyczne - ostatnio syrop na kaszel Drosetux mi bardzo pomógł, a synowi przy katarze zawsze spray Euphorbium stosuję i działa.