także zgadzam się z postem wyżej, że lepiej poszukać rozwiązania w ziołach niż sięgać po specyfiki z apteki. zostawiam jeden artykuł z wikipedii jako jeden z bardzo wielu przykładów. wiki

Najlepsze są tabletki ziołowe, nie ma co przyzwyczajać organizmu i umysłu do innych, mocniejszych... Trzeba też troszkę ćwiczyć psychikę:-) Ja osobiście zażywam w razie potrzeby Melisę Colfarmu. Wyciąg z melisy łagodnie uspokaja i rozluźnia mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Nieznacznie pobudza wydzielanie żółci i soków żołądkowych. Suplement diety przeznaczony jest dla osób dorosłych. Stosować w stanach zdenerwowania, uczucia niepokoju, trudności w zasypianiu, w osłabieniu procesów trawiennych. :ico_haha_01:

Popieram koleżankę wyżej że najlepsze właściwie są tabletki ziołowe sama kiedyś z takich korzystałam ponieważ nie mogłam wytrzymać nerwowo nawet to mi pewna koleżanka aptekarka zaleciła bo dużo ludzi chwaliło to powiedziałam sobie że i ja spróbuje. Powiem wam że pomagało wiadomo nie od razu ale jak zażyłam to od razu takie dziwne uczucie i stopniowo przechodziło a jak się fajnie śpi tak spokojnie bez żadnych nerwów no naprawdę warto. Nie zastanawiam się kolejnym razem jakie mam wybrac pigułki tylko i wyłącznie ziołowe wam też polecam dziewczyny!

Ja też uważam, że tabletki ziołowe są dobrym rozwiązaniem.

Nie stosuję żadnych i raczej nie polecam ich stosowania. Podobnie jak tych leków, które mają działać na sen. Nie chcę takiej ingerencji w mój organizm. Wolę sobie radzić inaczej. A mam z czym, żyję z facetem maminsynkiem a mieszkamy pod jednym dachem z jego rodzicami, którzy mnie szczerze nienawidzą. Dla mnie resetem dla ciała i umysłu stały się treningi. Jakieś 30, 40 minut kilka razy w tygodniu. To świetnie uspokaja skołatane nerwy, usuwa nerwobóle z brzucha, polecam, bo przetestowałam si trzymam się tego.

U mnie okazało się że miałam za mało witaminy d, magnezu i potasu i dlatego byłam nerwowa. Jak zaczelam uzupełniać to teraz jest dobrze.

Ja polecam valused. Nie uzależnia i jest na bazie ziół:)

Mnie też czasem zdarza się brać tabletki na uspokojenie. Wiele jest sytuacji w naszym życiu na które reagujemy nerwowo i zbyt emocjonalnie. U mnie pomaga Doppelherz aktiv Na uspokojenie, mam po nim lepsze samopoczucie, nie jestem rozdrażniona, a przede wszystkim mam większą koncentrację i wydolność umysłową, które pozwalają skupić mi się na pracy.

Ja biore regularnie taki suplement Ashwagandha (z tego co wiem to Hepatica ma dosc tani, z innych firm sie nie spotkalam jeszcze). A jak sie bierze cos na uspokojenie w momencie gdy sie jest zdenerwowanym to troche dziala jak placebo niestety, bo takie leki musza miec czas.

Też słyszałam sporo dobrego na temat tabletek valused,ponoć są skuteczne o ziołowym składzie więc warto spróbować. Z tego co wiem nie są drogie,tym bardziej zamawiając w aptece internetowej.