"twardym trza być nie miękkim "a ine niech nam zazdroszcza :-D :-D :-D :-D
pije 1,5 litry wody plusk kawa i cxzasmi herbata a je m tez tylko takie produkty jak TY :ico_puknij: :ico_puknij:Marcia77, ja jem kiedy jestem glodna, z tym ze ja tylko jogurt, kurczaka, makrele, i serek bialy nic wiecej :-D
a pijesz tyle ile potrzeba? :ico_noniewiem:
nie mam pojecia dlaczego waga stoi :-/
Witam !
po 10 dniach 1 fazy -3.100kg :ico_oczko: mysle ze nie zle chociaz moj wąż -5,5 :ico_zly: coż za niesprawiedliwosc ale ja tez przez @ ktora w tych 10 dniach mialam prawie7 dni Mimo to ciesze sie ze utracilam tyle i jadziemy dalej oczywiscie w dol :-D :ico_oczko:
dzis 2 dzien na 2 fazie ale wlasnie przezbtrak czasu wide ze znow za moalo jem i do tego dopuszczam sie do glodu no ale jak pracuje to nie mam szans przerwac :ico_olaboga: ale nie pozeram puzniej duzo wiec moze bedzie dobrze a wazyc sie bede tak co 5 dni zobaczymy jak bedzie boje sie ze jak bym wchodzila co dzien to bym sie stresowala jak bym nie widziala ze spada w dol waga :ico_oczko:
po 10 dniach 1 fazy -3.100kg :ico_oczko: mysle ze nie zle chociaz moj wąż -5,5 :ico_zly: coż za niesprawiedliwosc ale ja tez przez @ ktora w tych 10 dniach mialam prawie7 dni Mimo to ciesze sie ze utracilam tyle i jadziemy dalej oczywiscie w dol :-D :ico_oczko:
i tu sie zgadzam :ico_oczko:zoola27 napisał/a:
a ine niech nam zazdroszcza :-D :-D :-D :-D
dzis 2 dzien na 2 fazie ale wlasnie przezbtrak czasu wide ze znow za moalo jem i do tego dopuszczam sie do glodu no ale jak pracuje to nie mam szans przerwac :ico_olaboga: ale nie pozeram puzniej duzo wiec moze bedzie dobrze a wazyc sie bede tak co 5 dni zobaczymy jak bedzie boje sie ze jak bym wchodzila co dzien to bym sie stresowala jak bym nie widziala ze spada w dol waga :ico_oczko:
No to fajnie kochana mam nadzieje ze u mnie tez tak bedzie :ico_sorki: dobra lece poczytac przepisik co wrzucilyscie ja to nie mam pomyslow co robic wiec sie zainspiruje :ico_oczko:u mnie tez wychodzi na to ze 1 kg tygodniowo :ico_sorki:
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość