to niestety najwiekszy defekt tej diety :ico_placzek:trochę się boję tych zaparć o których pisałyście :ico_noniewiem:
ja juiz nie pamietam kiedy sie oprózniłam :ico_zly:
a mam pytanie ....duzo jecie warzyw ??? przy kazdym posiłku???
ja kurde wczoraj zjadłam 1 pomidoraa mam pytanie ....duzo jecie warzyw ??? przy kazdym posiłku???
dzis jeszcze nic :ico_noniewiem:
z kibelkiem tez mam problem :ico_noniewiem:
[ Dodano: 2010-03-01, 11:24 ]
ja w zasadzie zaparc nie mam, ale po prostu nie mam potrzeby pojscia do kibelka :ico_szoking: moze dlatego ta waga tak teraz ostatnio opornie spada a nawet skoczyła w gore :ico_noniewiem:
:ico_szoking:a otręby tez uwielbiam
[ Dodano: 2010-03-01, 11:26 ]
pestka witaj :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:
ja miałam problemy z " kibielkiem" jak zaczęłam warzywka jeść - byłam taka pełna i nic masakra się czułam -teraz przeszło ale na pewno wróci ... :ico_noniewiem:
Marcia77, o fajne ten błonnik a dozwolony :ico_oczko:
dziś maszerowałam pozałatwiać sprawy wszytko zajęło mi 1 godzinę 20 minut - ale ja przyszłam do domu to myślałam że zemdleje :558: mogłam zacząć od mniejszego dystansu a ja odrazu na głeboką wodę wskoczyłam :ico_puknij:
massumi, wiataj :ico_brawa_01:
[ Dodano: 2010-03-01, 14:41 ]
a i do otrębów się przyzwyczaiłam i jest ok :-D
na moim przykładzie można ramonko naprawdę :-D
Marcia77, o fajne ten błonnik a dozwolony :ico_oczko:
dziś maszerowałam pozałatwiać sprawy wszytko zajęło mi 1 godzinę 20 minut - ale ja przyszłam do domu to myślałam że zemdleje :558: mogłam zacząć od mniejszego dystansu a ja odrazu na głeboką wodę wskoczyłam :ico_puknij:
massumi, wiataj :ico_brawa_01:
[ Dodano: 2010-03-01, 14:41 ]
a i do otrębów się przyzwyczaiłam i jest ok :-D
na moim przykładzie można ramonko naprawdę :-D
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość