ćwiczenia po cc

Marcia77 · 30 mar 2009, 19:42

o wadze nie piszę, bo poszła ciut w górę :-D do tego picia trzeba było coś zagryzać

oj nieładnie :ico_nienie: :ico_nienie: :-D :-D :-D

u mnie stoji jak zaczrowana i nie chce cholera isc w dół..no ale jak sie podjada ciasteczka to tak jest :ico_wstydzioch: :ico_wstydzioch: :ico_wstydzioch:

nikol · 31 mar 2009, 20:30

Z tą zagryzką świetne :ico_oczko: .

U mnie ta wredota waga też w miejscu stoi.A ostatnio paskudnie się czuję,coś z tarczycą nie tak(lekarz dał jakiś lek i do kontroli za półtora mc),niedobrze mi,mam nudności jakbym była w ciąży :ico_wstydzioch: .

Marcia77 · 30 kwie 2009, 16:23

niedobrze mi,mam nudności jakbym była w ciąży

a to wykluczone??

ja miałm ciekoie dni bo mnie chorobsko rozkładąło ale dzis czuje przypływ energi..pojeżdziłam na rowerku i pociczyłam na uda i posladki a po weekndzie zaczynam aerobic..no i zachorowałam na rolki :ico_olaboga:

avanti83 · 01 cze 2009, 10:11

Hej dziewczynki jak z Wasza waga po cc??? Ja po cesarce jestem 4 tygodnie i chyba najwyzsza pora cos z soba zrobic... jakie cwiczenia u Was zdzialaly najwieksze cuda???

ananke · 01 cze 2009, 10:12

avanti83, witaj kochana :-)

Ja po cesarce jestem 4 tygodnie i chyba najwyzsza pora cos z soba zrobic..

radziłabym pogadać z lekarzem...

u mnie mówili, że ćwiczenia najwcześniej po 12 tyg od zabiegu, żeby zewnętrzne szwy zagoiły się kompletnie i dać jeszcze czas szwom wewnętrznym :ico_sorki:

avanti83 · 01 cze 2009, 10:24

ananke, nie zalmuj mnie :ico_olaboga: fizycznie czuje sie rewelacyjnie tylko ze nie moge na siebie patrzec bo wygladam jakbym byla nadal w ciazy tylko w 5 miesiacu :ico_noniewiem: nawet w niektore rzeczy sprzed ciazy ciezzko mi sie wbic a robi sie coraz cieplej i nie chce chodzic w kombinezonie narciarskim :ico_wstydzioch: ech... w sierpniu planuje wyjechac nad morze fajnie by bylo moc zalozyc kostium kapielowy :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:

ananke · 01 cze 2009, 10:42

fizycznie czuje sie rewelacyjnie tylko ze nie moge na siebie patrzec bo wygladam jakbym byla nadal w ciazy tylko w 5 miesiacu :ico_noniewiem:

ja tak samo... + male komplikacje chorobowe.... więc u Ciebie będzie lepiej :ico_sorki:

proste ćwiczenie, jak dłuższe spacery, nawet szybkim krokiem możesz zacząć już teraz :-)

pamiętaj jedynie, żeby oszczędzać brzuch - wewnętrzne szwy goją sie do roku czasu po zabiegu... ja nie zdawałam sobie z tego sprawy dopóki moje doktorka nie pokazała mi rysuneczku, ile warstw mięśnia, skóry i tkanki jest cięte do zabiegu, żeby dostać się do macicy :ico_sorki:

Marcia77 · 01 cze 2009, 11:00

jakie cwiczenia u Was zdzialaly najwieksze cuda???

ja zaczełam dopier cwiczyc po 3 miesacach delikatnie na rowerku..teraz juz chodze na aerobik i normanie cwicze choc czasmami jeszcze brzuszek poboloewa jak przesadze..

[ Dodano: 2009-06-01, 11:02 ]

Ja po cesarce jestem 4 tygodnie i

jesli mozna spytac to czemu miałas cesarke??

ja tez w sierpniu wybieram sie nad morze..ale mojemu ciałku daleko jeszcze do tego sprzed ciazy :ico_olaboga: :ico_olaboga:

avanti83 · 01 cze 2009, 11:03

ile warstw mięśnia, skóry i tkanki jest cięte do zabiegu, żeby dostać się do macicy

wrrrrrrrrrrrrr nawet nie chce tego wiedziec :ico_oczko:

moni26 · 01 cze 2009, 11:19

avanti83, ja zaczęłam po 3 miesiącach chodzić na aerobik, to i tak wcześnie bo po cc to tak po 6 miesiącach lekarze pozwalają. Czułam się dobrze i lekarz mi pozwolił po zrobieniu usg. Ćwiczeń na brzuch nie robiłam dopiero po 6 miesiącach, 6 Weidera. Polecam

ćwiczenia po cc

Kto jest online

Forum dla kobiet

Formularz

Społeczność