Witam.
Włączyłam sobie płyte z aerobikiem i zdycham :ico_olaboga: płyta trwała 60 minut , ja po 45 min padłam.
Te cwiczenia były dla zaawansowanych ale chociaz dobre i te 45 min.
Jutro włącze sobie inną :ico_noniewiem:

Te cwiczenia były dla zaawansowanych ale chociaz dobre i te 45 min.

to i tak dużo wytrzymałaś jak to dla zaawansowanych było :-D

Gabi, ok zaraz ci wyślę :-)

Aniu dałam rade ale jutro biore inna płyte . Troche lżejszą. :ico_haha_01: :ico_haha_01:

JoannaS, może się jutro też pomęcz na zaawansowanej :-D

Gabi fajnie,że doszło :-)

aniawlkp86, nie ma takiej opcji :ico_haha_01: :ico_haha_01:

JoannaS, może się jutro też pomęcz na zaawansowanej :-D

- nie,bo sie zniecheci za szybko,a jak to mowia w tv,do sylwestra tylko 6 tygodni :ico_sorki:

,do sylwestra tylko 6 tygodni

no właśnie jak ten czas leci :ico_sorki:
ciekawe co tez on przyniesie dobrego :ico_noniewiem:

ciekawe co tez on przyniesie dobrego :ico_noniewiem:

pewnie nic patrząc co znowu w rządzie kombinują....

hej
jejku ale Ci Joanna zazdroszczę tej płyty, nie raz nie mam czasu iść na fitness a w domu bym coś pomachała nogami. Musze pogrzebać po sklepach i kupić coś fajnego.

Zaprowadziłam dziś Franka do przedszkola, lekarz pozwolił tylko ma nie biegać, uczuliłam panią i też żeby mu pomagały zdejmować ubranka przez głowę.

Siedze i jakoś mi zimno, ktoś postawi pyszną gorącą kawkę?