Ewe jakoś sie nie zgodze z tobą jeszce w liceum tez zastosowałam dietke i waga utrzymywała mi sie dosyc długo. Moim zdaniem wszsytko to zależy od tego jakie masz nawyki żywieniowe. Dieta dieta a pózniej (sorki za stwierdzenie) żresz jak świnia to fatycznie nie ma sensu stosowac diety i głodzić się. Ja chcę wrócić do swojej wagi sprzed ciązy a jezlei bedzie troche lepiej to super.
Ważne sa również ćwiczenia
Dzisiaj dałam Marti banana. Nawet jej smakowało