Co na zaparcia!

[Joanna24]

Dziewczyny poradźcie mi coś na zaparcia. Zawsze wypróżniałam sie rano i wieczorem. Teraz mimo iż chcę wieczorem to nie mogę. Jestem w ciąży która jest jeszcze nie na swoim miejscu jak to stwierdził lekarz. A jak wieczorem nie wypróżnię się to mnie zaczyna piec prawa strona od jajnika po udo i podbrzusze. Pomóżcie.

[osita]

sprobuj sposoby dobre dla dzieci czyli jablko, sliwki, kiwi... zapomnij o marchewce i soku marchwiowym, ryz tez nie jest wskazany. mi np pomaga bardzo... jak zjem owoc i popije surowym mlekiem, ale to musi byc w poblizu wc bo efekt prawie natychmiastowy

[Joanna24]

osita, dzisiaj wieczorkiem spróbuję twoich sposobów. Mam nadzieję że nie bedzie źle bo wracam do szpitala

[mal]

mnie pomagalo z kolei jak jadlam duzo owocow i warzyw w kazdej postaci

[kasiaa1985]

a ja moge polecić jabłka jedzone na noc.. albo kawusia z rana :)

[NIKA167]

a ja jak byłam w ciazy to jadłam suszone morele i sliwki i zawsze pomagało tylko ze w ilosciach naprawde zawrotnych.... polecam

[niunia]

i ja pomagam sobie owocami ale i jogurtami- np. activia czy inne ze zbożami-
jabłka, suszone sliwki i warzywa, unikaj bananów wtedy i jagód-zatykają i "łapią" wode z organizmu, dietetyk poradzila mi aby np. aby tez w czasie przeziębien unikać wlasnie bananów a duzo duzo pic-dziala, od teraz jak mnie cos lapie to pije na umór i po 2,3 dniach wysiusiuje wszystkie bakterie i toksyny i czuje sie ok. a kiedys mordowalam sie po 5-7 .pozdrawiam i zycze poprawy:) no i kawa na mnie działa w sprawie zaparć.

[Joanna24]

osita, dziękuję. Kiwi na mnie bardzo dobrze działa. Inne owoce niestety nie ale ważne że coś

[osita]

Joanna24 no to sie baaaaaaaaardzo ciesze ze ci pomoglo u mojej znajomej synka tez tylko kiwi pomaga, zaden inny owoc niestety nie...

[Luiza]

Moim zdaniem powinnaś zadbać o zdrową dietę. Pić tylko wodę źródlaną (nie tą z kranu) i używać jej wogóle