STYCZEŃ 2009!!!!!

[Marcia77]

Marcia jaką konsolę ? bo ja chyba coś przeoczyłam

konsole wii tzn ja jej nie kupuje tylko pozyczam od kuzynki-fajna sprawa pomocna w zrzuceniu zbednych kilogramów

[donatka26]

Marcia, ale jak to wygląda i działa?

[ Dodano: 2008-10-26, 09:37 ]

ja zamówiłam na allegro majtki poporodowe

ja tez je kupiła, 1 opakowanie tj.5 sztuk i zastanawiam się czy to się przyda

[ananke]

ja po porodzie mam plan ruszać się, odkurzyć mój twisterek i stepperek, zapodawać długie spacery i zbilansowaną dietę przepełnioną wodą mineralną... wcześniej jak się odchudzałam przynosiło to w moim przypadku bardzo dobre rezultaty, więc zamierzam wrócić do tego...
no i żadnej głodówki czy dieet z gazet, bo to może i działa, ale krótkotrwale + efekt jojo...

[ Dodano: 2008-10-26, 09:40 ]

ja tez je kupiła, 1 opakowanie tj.5 sztuk i zastanawiam się czy to się przyda

Donatka, mówisz o jednorazowych? bo ja o wyszczuplających , ale takie jednorazówki też mam, bo mam je na liście rzeczy do szpitala z ulotki od położnej

[donatka26]

tak te jednorazowe, ja też z listy wzięłam , o wyszczuplających nie pomyślałam, w ogóle nie myślę jak zrzucę te kilogramy, bo na razie mam mało, ale potem pójdę na masaże brzucha, mama zna taka masażystę super, że do niej chodzą kobiety po porodzie i są zadowolone, że brzuszek wraca do swojego stanu z przed ciązy

[Marcia77]

ta konsola to tak wygłada http://www.geektoys.pl/view.php?id=1300
fajna zabawa..poza aerobikiem jest joga a takaze tenis, jazda na nartach, a dla relaksu golf i kręgle

[ Dodano: 2008-10-26, 09:47 ]

ama zna taka masażystę super, że do niej chodzi kobiety po porodzie i są zadowolone, że brzuszek wraca do swojego stanu z przed ciązy

fajna sprawa-

[donatka26]

Marcia, ciekawa ta konsola

[ Dodano: 2008-10-26, 09:51 ]
ja pozostanę, przy masażach, bo nie lubię zbytnio ćwiczyć

[gaga22]

ja po porodzie mam plan ruszać się, odkurzyć mój twisterek i stepperek, zapodawać długie spacery i zbilansowaną dietę przepełnioną wodą mineralną... wcześniej jak się odchudzałam przynosiło to w moim przypadku bardzo dobre rezultaty, więc zamierzam wrócić do tego...
no i żadnej głodówki czy dieet z gazet, bo to może i działa, ale krótkotrwale + efekt jojo...

ja liczę na mój metabolizm i miesiąc po porodzie wracam do moich ćwiczeń.

w ogóle nie myślę jak zrzucę te kilogramy, bo na razie mam mało, ale potem pójdę na masaże brzucha, mama zna taka masażystę super, że do niej chodzi kobiety po porodzie i są zadowolone, że brzuszek wraca do swojego stanu z przed ciązy

też tych kilogramów mam nie za wiele i zwykłe ruszenie tylko powinno wystarczyć, zresztą to nie chodzi o kilogramy tylko o powrót do kondycji sprzed ciąży, a tą miałam świetną. A jak mały będzie miał pół roku, to kupię fotelik do mojego roweru i będziemy sobie jeździć na wycieczki w teren. Bo niestety w tym roku, jak się mój chłop dowiedział, że znowu jestem w ciąży, to rower mi wyniósł do siebie do pracy i zamknął w magazynie dowodów rzeczowych - żeby mnie nie korciło jeździć

Marcia konsola pomysłowa, ale ja raczej na początek zapiszę się na takie specjalne ćwiczenia na brzuch, biodra i pośladki. Ja kupie karnet, to zawsze będzie motywacja żeby ćwiczyć. Bo samej w domu - chociaż dobrze się na tym znam - to nie zawsze się chce.

[ananke]

potem pójdę na masaże brzucha, mama zna taka masażystę super, że do niej chodzą kobiety po porodzie i są zadowolone, że brzuszek wraca do swojego stanu z przed ciązy

oo, to suprrr masz taki masaż na brzuch to rewelacja te mięśnie szybciej się regenerują....

[ Dodano: 2008-10-26, 09:55 ]

to rower mi wyniósł do siebie do pracy i zamknął w magazynie dowodów rzeczowych - żeby mnie nie korciło jeździć

spryciarz z niego no i dobrze Cię musi znać, skoro zastosował takie środki zaradcze

[donatka26]

to suprrr masz taki masaż na brzuch to rewelacja te mięśnie szybciej się regenerują....

tak też słyszałam, wcześniej chodziłam do koleżanki na masaże relaksujące pleców, bo miałam strasznie spięte, masaze ud pewnie tez się przydadzą, bo jeszcze na pewno przytyję

jeśli chodzi o moja kondycję to prawie jej nie mam , bo za bardzo się przyzwyczilam do auta, ale jak dzidzia będzie, to chociaż będę częściej chodzić na spacery z wózkeim

[ananke]

jeśli chodzi o moja kondycję to prawie jej nie mam , bo za bardzo się przyzwyczilam do auta, ale jak dzidzia będzie, to chociaż będę częściej chodzić na spacery z wózkeim

ja też muszę popracować nad swoją, a tym bardziej, że latem chcemy zaliczyć kilka górek szkockich