,ja musze ruszyc moje leniwe dupsko [ Dodano: 2008-03-12, 11:40 ]
Dzis juz pocwiczylam
jeszcze wieczorkiem rundka 
-
ladybird23
- Cyber rusałka
- Posty: 5261
- Rejestracja: 27 kwie 2007, 17:27
massumi taaaaaaaaaakkkkkkkk!!da sie zrobic...ale tak jak pisałam dietka i cwiczenia...
mi w sumie nie chodzi o to zeby zrzucic iles tam kilogramow, bo co tam ciezar..mi chodzi o to zeby tłuszczyk zniknał, szczegolnie z brzuszka..i fajnie sie czuje jak widze ze mi go ubywa no a tłuszczu nie spale jak nie bede cwiczyc, a dietka po to zeby go bardziej nie przybywało...
frydza powodzenia..
moja siostra sie wzieła za siebie, a ma ponad 20 kg nadwagi i w 28 dni schudła 7 kg
..
mi w sumie nie chodzi o to zeby zrzucic iles tam kilogramow, bo co tam ciezar..mi chodzi o to zeby tłuszczyk zniknał, szczegolnie z brzuszka..i fajnie sie czuje jak widze ze mi go ubywa
no a tłuszczu nie spale jak nie bede cwiczyc, a dietka po to zeby go bardziej nie przybywało...
frydza powodzenia..
moja siostra sie wzieła za siebie, a ma ponad 20 kg nadwagi i w 28 dni schudła 7 kg
..
No super...tylko, że tak szybkie chudnięcie nie ma sensu...zdrowe racjonalne odchudzanie to 0,5 do 1kg na tydzień...wtedy jest pewność, że nie będzie efektu jo-jo...Moja mama tak kiedyś schudła kilkanaście kilogramów, potem stopniowo zwiększała kaloryczność posiłków, a potem nawet przy obżarstwie nie utyła!!!
wszystkim życzę powodzenia w dążeniu do celu...
Lady masz świętą rację, że tłuszcz spalą tylko ćwiczenia...może zacznę jednak??? ale chyba po świętach dopiero, jeszcze nie czuję się na siłach
wszystkim życzę powodzenia w dążeniu do celu...
Lady masz świętą rację, że tłuszcz spalą tylko ćwiczenia...może zacznę jednak??? ale chyba po świętach dopiero, jeszcze nie czuję się na siłach
-
ladybird23
- Cyber rusałka
- Posty: 5261
- Rejestracja: 27 kwie 2007, 17:27
cześć. Ja nie wiem czy będę mogła potem wejść, to też juz teraz chciałabym złożyć Wam życzenia:
[center][glow=yellow][size=200]W Święta Zmartwychwstania życzę Wam, by zmartwychwstały w Was: zapomniane marzenia, młodzieńczy optymizm w podchodzeniu do przeciwności losu, sztubacka fantazja. Niech w Waszych sercach zapanuje wiosna -odrodzenie do życia.[/size][/glow] Agnieszka, Rafał i Julia
[/center]
[center]
[/center]
[center][glow=yellow][size=200]W Święta Zmartwychwstania życzę Wam, by zmartwychwstały w Was: zapomniane marzenia, młodzieńczy optymizm w podchodzeniu do przeciwności losu, sztubacka fantazja. Niech w Waszych sercach zapanuje wiosna -odrodzenie do życia.[/size][/glow] Agnieszka, Rafał i Julia
[/center]
[center]
[/center]Wróć do „Noworodki i niemowlęta”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości