ja znów się dołączam z bardzo mocnym postanowieniem schudnięcia,oj bo zbliża się lato do tego byliśmy kupić kurtkę motocyklową i niestety muszę mieć męską bo w damskie nie dopinam się w piersiach ....trzeba troszkę zacząć myśleć o tym co się je i w jakich ilościach,dziś pierwsze ćwiczenia już za mną
Witam i ja !!! Ja tez po ciazy za nic w swiecie nie moge wrocic do poprzedniej wagi jakies 5 lat temu udało mi sie schudnac 40kg a teraz schudłam 4 i dalej nie moge nie jem ani słodyczy ani nic z tuczacych rzeczy a waga ani drgnie. Ale oczywiscie sie nie poddaje musze schudnac ok 25 kg wtedy bedee laska dlatego dzisiaj jade kupic rower stacjonarny i rozpoczynam trening