ćwiczenia po cc

[avanti83]

a miałam tylko załamke przy wyjsciu ze szpitala jak ubrałam ciuchy w kt przyszłam i wygladałam jakbym wogole nie urodziła

u mnie bylo tak samo

[Marcia77]

no najgorzej to chyba bedzie ten brzuszek zgubic..taki flak mi sie zrobił

[ananke]

taki flak mi sie zrobił

ja nic nie mówię.... dziś mnie w przychodni pani zapytała, który to miesiąc, bo wyglądam kwitnąco

ja to bym musiała chyba drastycznie jakos to zrobić.... tylko jakos się zabrać nie mogę i zresztą chyba mi nie wolno..

[Marcia77]

tylko jakos się zabrać nie mogę i zresztą chyba mi nie wolno..

Aniu spokojnie dasz rade..teraz musisz dietke trzymac to polecą kg w dół

[ananke]

Aniu spokojnie dasz rade..teraz musisz dietke trzymac to polecą kg w dół

noo, niestety, przy cukrzycy to loteria... jeśli lekarz zdecyduje się mnie leczyć to powinnam dostać tabletki, wtedy będzie lepiej i łatwiej

[moni26]

Dziewczyny Kochane... naprawdę jeżeli chodzi o brzuszek to polecam wam trening
6 Waidera. Tylko z doświadczenia wiem że nie zrobicie całego planu... bo to morderstwo ale przecież można dojść do pewnego momentu i już utrzymywać tą ilość serii. Przez pierwsze dwa tygodnie to dobrze ćwiczyć tak jak oni podaję... nie jest łatwo ale da się zrobić

[Marcia77]

naprawdę jeżeli chodzi o brzuszek to polecam wam trening
6 Waidera.

ja chyba cos zl robiłam bo jakos nic mnie nawet nie bolało

[moni26]

Marcia... to chyba nie możliwe ja już po jednej serii czuję cały brzuch. A ile dni robiłaś? Bo ja nawet w pierwszym dniu zdychałam robiąc ćwiczenia. Czułam każdy mięsień

[Marcia77]

. A ile dni robiłaś?

nie no ja raz sprobowąłm i wydawało mi sie ze cos zle robie i odpusciłam sobie

[moni26]

nie no ja raz sprobowąłm i wydawało mi sie ze cos zle robie i odpusciłam sobie

no co ty...