gozdzik, ja rodzilam na lezaco, I faze spedzilam pod prysznicem w domciu, II faze w szpitalu w wannie i na kibelku, a III faze - faze parcia spedzilam na lozku, co bylo bardzo dla mnie nie wygodne, ale jakos nie prosilam o zmiane pozycji. Tym razem na liscie juz napisalam ze jesli jest mozliwosc zmiany pozycji to bardzo bym chciala przybrac taka ktora najbardziej mi pasuje podczas parcia. Bo pierwsze dwie fazy byly super, sama sobie wybieralam czy stac mam, czy siedziec, i jak lezec np w wannie. Dopiero przy parciu lezalam a ze mam tylozgiecie szyjki wiec bylo mi bardzo niewygodnie w takiej pozycji. No i ktg mi zrobili jak tylko weszlam do szpitala i przez pol godzinki musialam lezec ale lezalam na boku, tak bylo mi najwygodniej.
lidziac a to fajnie ze lineczki sie przydaly
Posurfowalam troche na internecie i znalazlam kurs u nas dla kobiet w ciazy ktory uczy technik relaksacyjnych i autohipnozy, ciekawe tylko ile przesylka bedzie szla bo kaske trzeba przeslac nie karta tylko przelewem na konto, a zeby sie przygotowac to trzeba zaczac na 3 tygodnie przed porodem. Znalazlam jeszcze jeden gdzie dostep sie dostaje automatycznie przez internet i tanszy jest. Zobaczymy ktory wybiore, super wpadly mi w oko te techniki.