DIETA DUCANA

[Ewka_82]

Marcia77, trzymaj sie zobaczysz, ze waga ruszy

[sierpniówka]

jakas glodna jestem...:) cos musze wykombinowac:)
robiła któras z Was bezy?
co to znaczy suszyc ?
:)

była u mnie kolezanka próbowała mnie przekabacic na diete kapusciana bo jej mama niby schudla 18 kg w tydzien, a ona 4 kg w 4 dni... ale jakos nie mam przekonanai do szybkiej starty wagi i ze niby bez efektu jojo...
poza tym chyba bym rzygała tą zupa w 3 dzień. A tak jest w miarę:)

[Marcia77]

jakas glodna jestem...:) cos musze wykombinowac:)

mnie zawsze twarozek pomagała jako zapychacz- dodawąłm jogurt przyprawy albo jajeczka a osttanio uwilebiam placuszki owsiane jak mam ochote na cos słodkiego

[ Dodano: 2010-04-09, 17:22 ]
a kapscianke probowałam i własnie po 3 dniach juz mi sie niedobrze robiło

[sierpniówka]

Marcia77,
no wlasnie musze spróbowac
robiłam ciasteczka i wyladowały w koszu
ochydne byly :)

[ Dodano: 2010-04-09, 22:07 ]
cxhyba zgrzeszyłam- choc nie wiem do konca..
bo piszecie o przepisach z maka kukurydziana
zjadlam MAckowi 3 chrupki kukurydziane
i jak? bedę zyła?
w lidlu kupilam jogurt o.1 Tłuszczu,a le zadnego homo nie widzialam 0%

aa i zrobilam placuszki na slodko
wtrąboliłam wszystkie
nawetT. nie pogardzil

[Marcia77]

ja sie nie spotkałam z serkiem hmo 0% bardzo cieżko cos takiego dostac wiec ja jem taki 3%

dzis u mnie troszke waga drgneła w dół..ale nie wiem czmeu brzuch mam jak balon..nie jestem przed @@ wiec nie wiem co sie dzieje

[zoola27]

była u mnie kolezanka próbowała mnie przekabacic na diete kapusciana bo jej mama niby schudla 18 kg w tydzien, a ona 4 kg w 4 dni... ale jakos nie mam przekonanai do szybkiej starty wagi i ze niby bez efektu jojo...

ja ja przeszłam jeszcze przed ciaza ......efekt szybki ale na krótko

ja sie nie spotkałam z serkiem hmo 0% bardzo cieżko cos takiego dostac wiec ja jem taki 3%

ja jem tak samo

wagfa sie utrzymuje ciekawe jak to bedzie jak skoncze faze stabilizacji

[avanti83]

18 kg w tydzień to jakaś bajka

[zoola27]

18 kg w tydzień to jakaś bajka

tez tak mysle

[Beata_Tychy]

przekabacic na diete kapusciana bo jej mama niby schudla 18 kg w tydzien,

nie wierze


jajeczniczke sobie zrobie

[zoola27]

jajeczniczke sobie zrobie

chyba tez bym zjadła