za 4 tydzień Szymka 
[/URLja cwicze od tygodnia, po porodzie naturalnym, tym vbardziej jak cie nie nacinali spokojnie mozesz cwizyc, co do brzuszkow to te rtzw polbrzuszki sa tylko prawidlowe, ze wzgledu na to ze jakrobisz pelne ugiecie puszczasz napiecie a jak robisz do polowy to brzuch jest napiety caly czas, nie powinno sie gtakze miedzy powtorzeniami odkladac tulowia na ziemie, ogolnuie powinno wygladac to takejustysia mam pytanko co do flaka na brzuchu;)) lepiej robic brzuszki czy polbrzuszki i czy my juz mozemy cwiczyc po porodzie?
dzięki Justynkosylwiab0000, ale slodki
rowny 1 kg w 2 tyg. troche nas lekarz opiepzyl bo to bardzo duzo ale to co jak mi dziecko placze ze glodne to co zrobic 
niestety, najwczesniej po 6 miesiacah, tak jest rozsadnie i prawidlowo, choc ja bylam tak narwana ze po 6 tyg zaczelam, w sumie nic ni sie nie stalo ale ryzyko duze np przepuklina moze wyjsa też mam do ciebie pytanko. A jak z powrotem do aktywności fizycznej po cesarce? Kiedy mozna zaczać cos ze sobą robic?
o to dużorowny 1 kg w 2 tyg
w szpitalu po cesarce jak go nie mogłam karmic piersią bo brałam leki to był karmiony z butli i zazwyczaj był głodny to dokarmiali go glukozą, bo twierdzili że mleka za dużo nie moznajak mi dziecko placze ze glodne to co zrobic
O kurcze jak długo. A ja juz sobie myslałam że może od stycznia zaczne chodzić na aqua aerobik.najwczesniej po 6 miesiacah,
no faktycznie długaśny, ale i rodzice wysocy( ja 1,72, mąż 1,98) to i dziecko będzie wysokiedlugi twoj synus dlugi, oj wysoki bedzie
a mi po cesarce wiktorka odrazu do karmienia przyniesliw szpitalu po cesarce jak go nie mogłam karmic piersią bo brałam le
wiesz musisz porozmawiac jeszcze z lekarzem bo w sumie aqua aerobik to ja nie widze przeciwskazac bo woda odciaza i te zajecia nie sa takie zeby mozna ylo sobie cos przeciazac wrecz sens ich jest wlasnie odwrotny , ale wiesz najlepiej jeszcze porozmawiac z lekarzem , ale takim co sie troche orientuje w temacie bo wiekszosc tpo ci ksiazkowo powie ze pol roku nic nie robic bo pewnie nawet nie wiedza co to aqua aeroik :)O kurcze jak długo. A ja juz sobie myslałam że może od stycznia zaczne chodzić na aqua aerobik.
o to dziewczyny sie beda za nim ogladac, kobieto Ci beda laski pod oknami serenady spiewac ( znaczy Szymonkowito i dziecko będzie wysokie
_________________
zrozumialam w takim razie zaczynam dzialac a w jakich ilosciach anjrozsadniej je robic:)
Wróć do „Ciąża, czyli nasze 9 miesięcy”
Użytkownicy przeglądający to forum: Ahrefs [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], radiormc i 1 gość
