pas poporodowy

[askra]

ja na pewno kupie pas...głownie ze względu na podtrzymywanie mięsni po porodzie i zapobieganie przepuklinie. Tylko taki oddychający żeby mi się rana nie paskudziła. A po jakimś czasie majtki ściągające to swoją drogą.

[moni26]

moni26, a wiesz może po jakim czasie po porodzie można zacząć te cwiczenia wykonywać? bo ja urodziłam 17 dni temu i nie wiem czy już mogę zacząć czy jeszcze za wcześnie...

niby jest powiedziane że po naturalnym porodzie możesz delikatnie zacząć ćwiczyć po 3 miesiącach, a po cc to dopiero po 6 miesiącach. Jednak ja uważam że to kwestia indywidualna, zależy od stanu zdrowia kobiety. Ja miałam cc w styczniu a zaczęłam ćwiczyć pod koniec marca - chodziłam na steep i aerobik tylko nie wykonywałam ćwiczeń na brzuch, dopiero coś koło maja zaczęłam robić ćwiczenia na brzuch. Samą 6W to chyba od lipca zaczęłam robić.

[Tynusz1]

ja jestem po cc i nosze pas od 3 doby po porodzie (wtedy kupila mi go mama bo powiedziala ze jest w nim lepiej chodzic itp) i rzeczywiscie jestem po cesarce zaledwie 9 dni a brzuch juz lepiej wyglada

[olus198642]

Dziewczyny a jaki pas jest najlepszy? Bo ja widzialam ich mnostwo macie moze jakies linki? Badz orientujecie sie bardziej w tym temacie niz ja

[Inuno]

http://allegro.pl/majtki-gorset-pas-pop ... 86768.html ja kupiłam sobie takie :)

jeżeli chodzi o 6weidera to jest naprawdę skuteczna :) kiedyś robiłam, brzuszek miałam ładny i wyrzeźbiony ;)

[askra]

ale to chyba coś innego niz pas poporodowy? Pas poporodowy to taki elastyczny uciskajacy, taki ktory mozna założyć na ranę i antyprzepuklinowy. A to w linku to widze bielizna wyszczuplająca.

[Kocura Bura]

Olus ja po cc kupiłam sobie właśnie taki, o jakim pisze askra. Po prostu szeroki pas gumy i zapinane na rzepę, ja to kupiłam w aptece. Nie wiem, czy to pomaga, może zależy od kondycji skóry. No, ale nie żałuję,że kupiłam, bo brzuch wrócił do formy.

[olus198642]

Dzieki dziewczyny za podpowiedz w takim razie taki pas tez jest do kupienia w aptece myslalamze tylko w specjalnych sklepach Bo gdy przegladalam allegro i inne strony to tych pasow od groma jest

[askra]

jak długo nosi się po cc pas poporodowy? Wczoraj mi znajoma powiedziała, ze pas nosiła b. krótko, a potem po kilku miesiącach dorobiła się przepukliny. W sumie nie wiem czy to ma aż taki związek.

[moni26]

ja nie nosiłam pasa, miałam cc... a brzuch nie wygląda jakoś niekorzystnie. Owszem jest tu i ówdzie za dużo ale to nie wina ciąży, tylko obecnego trybu życia