Awatar użytkownika
abegano
Mam Doktorat z forum!!!
Mam Doktorat z forum!!!
Posty: 1691
Rejestracja: 08 mar 2007, 14:39

01 mar 2011, 14:47

JoannaS, no to startujesz...?
Ja trochę pofolgowałam i teraz znów trzeba się sprężać.... Łączę teraz MŻ z metodą Montigniaca. Ale że nie lubię wszelkich nakazów i zakazów to wzięłam tylko niektóre przepisy z tej metody i to żeby nie łączyć tłuszczy z węglowodanami. No i zero słodyczy... Z tym u mnie najgorzej :ico_sorki: :ico_puknij:

[ Dodano: 2011-03-02, 09:36 ]
no i widzę że efekty są!!!!!!! Dziś na wadze 71,6!!!!!!!!! :ico_brawa_01: :ico_tort: wirtualny stawiam

Awatar użytkownika
dana
Forumowy szkolniak!
Forumowy szkolniak!
Posty: 1138
Rejestracja: 07 lip 2008, 20:04

02 mar 2011, 11:12

Witam dziewczyny!!
Moze ja tez do was sie przylacze bo wczoraj odwiedzilam znajoma ktora jest na MZ i bylam pod wrazeniem jak sovbie ladnie schudla i tez prbowala prawie wszystkich diet ale nie zdaly u niej egzaminu a Mz super wiec musze sprubowac moze sie uda mi tez bo na DK jest szybki efekt ale rzeczywiscie moze lepiej jeszcze nauczyc sie jesc o polowe mniej :ico_oczko: widze ze wam riowniez idzie pieknie wiec mysle ze moze sprubuje :ico_oczko:

dzwoneczek82
Mistrzu dwa tysiace!
Mistrzu dwa tysiace!
Posty: 2143
Rejestracja: 24 lut 2011, 22:32

02 mar 2011, 21:24

MŻ-to jedyna dieta którą potrafie stosować :593: . jestem strasznym łasuchem wiec stosując tą forme pozbywania sie kilogramow pozwalam sobie raz w tygodniu jeść wszystko co niedozolone..a potem znow sie pilnuję....

Awatar użytkownika
abegano
Mam Doktorat z forum!!!
Mam Doktorat z forum!!!
Posty: 1691
Rejestracja: 08 mar 2007, 14:39

03 mar 2011, 10:52

dzwoneczek82, dla mnie to pomysł na dziś bo niestey jestem pączkolubem do sześcianu :-D
A waga dzis rano wskazała 71,1!!!!!!!!!

JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

03 mar 2011, 13:16

waga dzis rano wskazała 71,1!!!!!!!!!
:ico_brawa_01: :ico_brawa_01:

CMonikA
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5781
Rejestracja: 11 mar 2007, 12:51

03 mar 2011, 13:35

a ja aż się boję ustać na wagę bo przez dwa dni nie dbałam o to aby mniej jeść :ico_olaboga: zwlaszcza słodyczy i dziś już 2 pączki :ico_olaboga:

askra
Mistrzu dwa tysiace!
Mistrzu dwa tysiace!
Posty: 2648
Rejestracja: 22 paź 2010, 19:12

03 mar 2011, 13:41

i dziś już 2 pączki
dziś pączki nie tuczą :-D :-D

CMonikA
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5781
Rejestracja: 11 mar 2007, 12:51

03 mar 2011, 13:44

dziś pączki nie tuczą :-D :-D
hehe dobrze by bylo :-D :ico_haha_01: :ico_haha_01: :ico_haha_01: :ico_haha_01:

Awatar użytkownika
abegano
Mam Doktorat z forum!!!
Mam Doktorat z forum!!!
Posty: 1691
Rejestracja: 08 mar 2007, 14:39

03 mar 2011, 17:20

CMonikA, ja już zjadłam 6

moni26
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5989
Rejestracja: 09 mar 2007, 11:55

03 mar 2011, 20:38

wiecie co.... ja wszystko rozumiem ale... :ico_oczko: jutro staniecie na wagę i będzie płacz... :ico_sorki:

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość