hehhe ja przed chwilką stanełam i.... 64.3 więc tylko 20 dkg przytyło się nie jest żlewiecie co.... ja wszystko rozumiem ale... jutro staniecie na wagę i będzie płacz...
to też rozwiązanie ale biorąc pod uwagę kaloryczność pączków bo mniej więcej jeden ma zwykle od 300 do 350 kalorii (na 100g). Żeby spalić te kalorie, musimy ćwiczyć co najmniej godzinęSzczerze powiedziawszy to oprócz tych pączków nic nie jadłam......
hehhe ja przed chwilką stanełam i.... 64.3 więc tylko 20 dkg przytyło się nie jest żle
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość