Dieta MŻ :)

[buzok14]

No i jestem w domciu i mimo, że wiem, że nie powinno się wchodzić na wagę w ciągu dnia to ja wskoczyłam i mam -2,6kg

[kwiatunio]

Aha i znalazłam forum z fajnymi przepisami jakby któraś chciała to wyślę na PW

i ja też poproszę

[ Dodano: 04-03-2012, 16:50 ]

-2,6kg

super

[moni26]

ja też poproszę.

A ja zważę się dopiero za miesiąc wczoraj zmierzyłam swoje wymiary i sprawdzę też za miesiąc.
Dziś pozwoliłam sobie na dwa wafelki ale byłam godzinkę na basenie i czułam że potrzebuję cukru.

[buzok14]

Wysłane choć powiem Wam, ze niektóre z tego forum są faktycznie fajne te przepisy, ale niektóre to się zastanawiała czy to napewno dietetycznie

super

czemu się tak dziwisz? Jutro rano będzie tydzień jak jestem na diecie i gdzieś tak czytałam, że pierwsze 2-3kg szybko leci bo to woda z organizmu schodzi , potem będzie gorzej
Kwiatunio a jak to było u Ciebie w pierwszym tygodniu?

I wogóle dziewczyny te 2,5kg to było jak tylko weszłam do domu i od razy weszłam na wagę, bo bardzo mnie korciło , no i to było w ubraniach, a teraz jak się rozebrałam do kąpieli i stanęłam w samej bieliźnie to było -3 , czy to możeliwe że ubrania mi ważyły aż pół kg

A ja zważę się dopiero za miesiąc

kurcze podziwiam, bo ja bym nie wytrzymała

Wiecie co obiecałam sobie, że jak schudnę 5kg to zrobie suwaczek i ujawnie się z jaką wagą startowałam

[moni26]

A ja zważę się dopiero za miesiąc

kurcze podziwiam, bo ja bym nie wytrzymała

a to tylko dla tego że w ciągu miesiąca są samoistne skoki wagi, ze względu nawet na cykl.

[JoannaS]

No i jestem w domciu i mimo, że wiem, że nie powinno się wchodzić na wagę w ciągu dnia to ja wskoczyłam i mam -2,6kg

teaz juz z górki.

Wiecie co obiecałam sobie, że jak schudnę 5kg to zrobie suwaczek i ujawnie się z jaką wagą startowałam

Ja uważam ze nie ma sie czego wstydzic. najwazniejsze jest to ze zaczełaś widziec "problem" i teraz z nim walczysz

[buzok14]

teaz juz z górki.

najwazniejsze jest to ze zaczełaś widziec "problem" i teraz z nim walczysz

ehh ja problem widziałam od zawsze , ale właśnie nie umiałam z nim walczyć , ale tak naprawdę dzięki Wam uświadomiłam sobie, że dam radę

[kwiatunio]

ubrania mi ważyły aż pół kg

tak

czemu się tak dziwisz?

bo w ciągu dnia się ważysz

ale tak naprawdę dzięki Wam uświadomiłam sobie, że dam radę

[ Dodano: 05-03-2012, 10:07 ]

Kwiatunio a jak to było u Ciebie w pierwszym tygodniu?

nie pamiętam ale dość szybko teraz już zaczyna się gorzej

[aga216]

i ja do was dołaczam
ważę 64 kg przy 162 cm
chciałabym zrzucic przynajmniej 5 kg
narazie
nie jem po 18
nie jem słodyczy
staram się dużo wody pić
jeśc regularnie co 3 godzinki małe porcje

[JoannaS]

ale tak naprawdę dzięki Wam uświadomiłam sobie, że dam radę

w kupie raźniej

czy to możeliwe że ubrania mi ważyły aż pół kg

one moga wazyc nawet 1 kg. wystarczy ze masz jeansy i jakies gruby sweter.
ja zawsze waze sie rano na czczo po zrobieniu siku i to w samych majteczkach. aga216, witaj na wateczku i powodzenia.