Dieta MŻ :)

[buzok14]

jak tam dziewczynki dietki i powroty do wymarzonej figurki

niestety nie mam takich postępów jak Ty , ale na szczęście waga nie leci w górę, póki co stoi w miejscu, ale mam nadzieje, że jak mężuś wyjedzie po Bożym Ciele to znów się przycisnę do muru i coś drgnie

[wisnia3006]

u mnie waga tez stoi w miejscu przestalam karmic. powiem wam ze mam w domu od 2 dni sajgon z 2 dzieci i jestem nieprzytomna jem tylko wieczorem wiem ze to zle ale naprawde nie mam kiedy. funkcjonuje tylko na kawach

[kwiatunio]

buzok14, wisnia3006, najważniejsze że waga nie idzie do przodu to już jest sukces

[buzok14]

ie idzie do przodu to już jest sukces

oj tak i ja się z tego bardzo ciesze

[abegano]

Wracam do was, bo jakos mi nie szlo ostatnio..... Aktualnie waze jakies 72 kilosy, a chce zejsc do 68. No to start!!!!!!!!!!!!

[CMonikA]

u mnie waga stoi juz od dłuższego czasu, w tamtym tygodniu zaczęła rosnąć ale po strsującym weekendzie jest taka ja na suwaczku :)

[Malyna]

np. zaczynam dzień od miseczki pełnej owsa z jogurtem i owocami

Dobry wybór, w końcu nie od parady mówi się, że śniadanie jest nawajżniejszym posiłkiem w ciągu dnia. :) Ja jem na śniadanie musli z owocami ( bez dodatku cukru) owoce są naturalnie słodkie i dodana jest inulina uznawana za prebiotyk jak również rozpuszczalny błonnik pokarmowy. Ponieważ moje śniadanie jest wczesne zazwyczaj 5.30 rano, na drugie śniadanie jogurcik z otrębami owsianymi - wysokobłonnikowe.

[CMonikA]

i jak tam dietka dziewczyny?

[ Dodano: 20-07-2012, 10:33 ]
u mnie jakoś idzie :)

[moni26]

ja się zastanawiam jak to będzie gdy wakacje się skończą...

[wisnia3006]

hej!!!
i jak tam dziewczyny dietka? ja od wczoraj robie 6 weidera(znow) i skacze sobie na skakance