Gotowe diety - odchudzają?

[liluśka]

Dziewczyny czy kupowałyście sobie kiedyś takie gotowe niskokaloryczne posiłki do sporządzania? nie wiem czy dokładnie będziecie wiedzieć o co mi chodzi, kupuje się taki proszek zazwyczaj i się zjada i to może zastąpić posiłek. Pracuje za biurkiem i gubi mnie podjadanie, zazwyczaj kupię sobie w sklepie jakieś batony, rogaliki i w boczki wchodzi Co myślicie, co warto sobie kupić?

[Agunia]

Ja nie kupowałam, ale wiem jak to działa. Ten proszek w żołądku pęcznieje i przez to ma się uczucie sytości.

co warto sobie kupić?

Tak naprawdę nazwa produktu, który kupisz nie ma znaczenia, bo one opierają się na tej samej zasadzie działania i składnikach.
Sama nie wiem na ile to jest zdrowe/niezdrowe, ale jeśli już jesteś przekonana, żeby to kupić, to po prostu kup w aptece, a nie z jakiegoś nieznanego źródła. Co prawda nie posiada to badań klinicznych nawet jeśli jest w aptece sprzedawane, no ale zawsze tam może jeszcze coś Ci podpowie farmaceuta

[tradycyjka]

Ja radziłabym Ci zamiast tych rogalików i batoników przygotować sobie jakies zdrowe niskokaloryczne przekąski: marchewkę, jabłko, jogurt naturalny, suszone owoce. Popijaj sobie herbatę zieloną, przyspiesza spalanie tłuszczu i staraj sie w każdej wolnej chwili, choć trochę się poruszać, zrób 10 przysiadów, porozciągaj się, kilka skłonów i nie trzeba żadnych środków :)

[Agunia]

Popijaj sobie herbatę zieloną

A jak nie lubisz zielonej to czerwoną, bo ona też przyspiesza spalanie tłuszczu

[marylka19]

Owoce, warzywa - to jest to. ;)
Dużo wody mineralnej to podstawa, ale osobiście wolę gazowaną. ;)
Poza tym jednak wybrałabym dietetyka, ponieważ ostatnimi czasy w aptekach spotykam się z takimi Paniami, które chcą na siłę, nie patrząc coś wepchać człowiekowi. ;/

[karolgaro]

A słyszałyście o takiej diecie 14avital? chciałabym usłyszeć Wasze zdanie.

[Agunia]

ostatnimi czasy w aptekach spotykam się z takimi Paniami, które chcą na siłę, nie patrząc coś wepchać człowiekowi.

No to bardzo niefajnie

A słyszałyście o takiej diecie 14avital? chciałabym usłyszeć Wasze zdanie.

Poczytałam trochę o tym przed chwilą i szczerze mówiąc mam negatywne odczucia. Uważam, że zastępowanie głównych posiłków jakąś jedną mieszanką jest nie do przyjęcia. Organizm mimo wszystko potrzebuje naturalnych składników, a nie samych chemicznie uzyskanych witamin i minerałów.
Poza tym na stronie producenta możesz znaleźć informację: "14a Vital spełni zamierzony cel tylko przy stosowaniu niskokalorycznej diety. Pozostałe produkty spożywcze powinny być częścią tej diety." - czyli tak czy siak musisz być na diecie, nie lepiej po prostu przejść w takim razie na dietkę i lać w siebie jakiejś chemicznej papki?
Takie jest moje zdanie

[marylka19]

Ja również poczytam o tej 14avital.
Kurcze przydałoby się zgubić pare kilo zanim wyjadę w lipcu za granice. Akurat problemu z jedzeniem nie mam jeśli się wezme za siebie to wytrzymam. :)

[peperomia]

mysle, ze nie zaszkodzi sprobowac... nawet gdyby to mialo byc niezdrowe to i tak jak zjesz kilka razy to nic Ci sie nie stanie. z reszta to tylko takie gdybanie, bo wszystkie produkty dopuszczone do uzytku sa przebadane, wiec produkt pewnie nie ma zlym skutkow ;) takze zawsze mozesz sprobwac. a tak z czystej ciekawosc- gdzie sie takie rzeczy kupuje?

[Agunia]

wszystkie produkty dopuszczone do uzytku sa przebadane

A tego to akurat nigdy nie można być pewnym. Poza tym różne grupy produktów mają różne warunki do spełnienia - jedne duże, inne prawie żadne.