Jak wyciszyć dziecko przed snem

[dyzia]

dla dorosłych są takie lampy odpowiednie (philips coś takiego swojego czasu miał). Na dzieci też powinno działać. :)

A wyciszająco to podobno też i czytanie dzieciom pomaga.

[malka]

Słyszałam że dzieci które za późno jedzą kolację lub słodycze mają problem z zasypianiem. W domu w godzinach zbliżających dziecko do snu powinno być spokojnie, ciszej, światło przygaszone no i książka jest the best jeśli chodzi o usypianie. :) Szklanka ciepłego mleka tez pomaga.