Jak zadbać o oczy?

[buds40]

proste sposoby są najskuteczniejsze, niezastąpione są okłady z zielonego ogórka, czarnej lub białej herbaty oraz świetlik. bardzo dobrze wpływa na nie też borówka amerykańska, ale to już do jedzenia.

[Michalina]

Ja się muszę pochwalić, że z wady -3 i 3,5 dpi teraz nie pozostało nic. Zdecydowałam się na zabieg przed świętami w tamtym roku. Wszystko przez to, że musiałam kupić nowe okulary, cena mnie powaliła, taka sama jak za zabieg jednego oka..
Teraz też nosze tylko te do komputera z anty-refleksem.

[Madziula24]

Zabieg operacyjny poprawiający wzrok to świetne rozwiązanie, ale dość kosztowne, jednak kto wie, być może się na niego zdecyduje.

[cebulka]

Okulary z antyrefleksem brrr, moja trauma z dzieciństwa, czułam się w nich jak ślepa!
Też tak miałam, szybko męczyły mi się oczy, a że moja praca wymagała długiego siedzenia przed komputerem to było to naprawdę irytujące. Często stosowałam okład z świeżego ogórka albo torebki z herbaty, dodatkowo wszelkie kropelki, kremy i masaże. Przed laserową korekcją, moja doktor Gadomska by odwrócić moją uwagę od czekającego mnie zabiegu wspomniała mi o jodze oczu. Kiedy doszłam do siebie po operacji trochę o tym poczytałam i w sumie ciekawa sprawa, można zacząć 'uprawiać'. :)

@zosiaa joga dla oczu? Ciekawe możesz coś polecić? Jakie ćwiczenia stosujesz? Coś Ci dr poleciła?

[Michalina]

Madziula24 wcale nie tak kosztowne jak by się wydawało, choć też tak do tego podchodziłam. No bo ile płacisz za okulary albo soczewki? Żeby teraz zrobić sobie okulary (do noszenia i czytania) to ok. 2tys. trzeba zapłacić - za korekte ok. 2,3tys. z taką różnicą, że korektę robisz raz na całe życie, a okulary - za rok, za dwa następne. A jakie macie wady?

[cebulka]

Ja mam -2,5 na obu i lekki astygmatyzm był taki okres, że bardzo dużo czasu spędzałam przy komputerze, ogólnie siedziałam po godzinach, na nic nie miałam czasu itp. i powiem wam, że wtedy poczułam, że bardzo mi się wzrok pogorszył. Nie wiem czy to styl życia, dieta itp., ale wtedy uwierzyłam, że nie jestem niezniszczalna. Teraz tak sobie czytam na temat korekcji laserowej i chyba się zdecyduję.

[Michalina]

Warto zerknąć na filmiki jakie są na youtube właśnie o takiej korekcji. Jest nawet pokazany cały zabieg. filmik

[PachnijPL]

Wystarczy zapytać w aptece o dobre krople na zmęczone oczy. one wszystkie działają tak samo i przynoszą ulgę. Krople nawilżają oko w celu zmniejszenia zmęczenia lub zapobiegają zmęczeniu, nadwerężeniu i podrażnieniu oczu. Dodatkowo można się wspomóc domowymi sposobami. Np. okłady z herbaty, czy rumianku.

[koziczek1]

Ja zakrapiam codziennie na wieczór poza tym mam specjalną osłonę na monitor

[ikka]

Mnie krople niestety nie pomagają, a pracować przy komputerze trzeba. Najlepiej to wybrać się do lekarza może jakąś luteinę przepisze, to chyba lepsze wyjście i skuteczniejsze niż krople czy jakieś okłady.