Jak odzyskać formę po urodzeniu dziecka?

[Nikole]

AA za dwa miesiące wakacje, w stój trzeba się wbić....

[julia000]

Ja po ciąży zamiast rozpaczać po prostu ostro zabrała się za ćwiczenie i zdrowo się odżywiałam, do tego polecam jakieś wspomagacze typu krem na rozstępy ;) trochę samozaparcia i wszystko można osiągnąć

[Late05]

Ale chyba o wiele łatwiej wrócić do formy tym panią, które przed ciążą prowadziły aktywny tryb życia i miały świetną figurę. Tak mi się wydaje.

[asiamach]

Nie ma reguły. Podczas ciąży można się naprawdę nieźle zapuścić...Trzeba stale dbać o formę.

[karina22]

Mam troje dzieci i ładną figurę ;)
nie ćwiczę,bo po prostu czasu nie mam,znajomi dają mi nie wiecej niż 25 lat,a nowo poznane osoby puki moich dzieci nie poznają nie wierzą,że matką jestem
Więc można wrócić do formy ;)

[jakobska]

Ja podczas ciąży przytyłąm aż 30 kilo, ale tak jakoś samo wszystko wróciło do normy :)

[karina22]

Ja w 1 ciąży 40 kilo ,w drugiej 30,w trzeciej chyba 26 ;),ale wróciłam do wagi ;)
Nie stosuje żadnych diet,jem to co chce i na co mam ochotę :)

[szymeklks22]

Biegać i biegać :)