ciągle niektórzy myślą, że samo branie suplementów diety sprawi, że nagle schudną, a gdy nie chudną to krytykują dany suplement. Suplement ma być uzupełnieniem diety, ma wpływać na poprawę metabolizmu i to wszystko w połączeniu z ruchem, aktywnością fizyczną dopiero da efekty. Same "cudowne" tabletki, sok z acai czy inne takie nie pomogą bez odrobiny ruchu. Najważniejsze to jednak nie jak się odchudzić ale jak nie przytyć.
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość