Suplement diety wspomagający odchudzanie

[Transparentna]

Pięć miesięcy to na prawdę dobry wynik, nie ma co. Na tej diecie cambridge to może być każdy?

[veryAnka]

Jeśli nie masz przeciwwskazań medycznych to jak najbardziej. Na pierwszą konsultację warto zabrać ze sobą aktualne wyniki krwi. :)

[Transparentna]

U mnie przeciwwskazań nie ma, zapytałam jedynie z czystej ciekawości. Nigdy też nie byłam na nic uczulona. Chodzi o konsultację z dietetykiem?

[mirra]

a co myślicie o jagodach acai? bo opinie są różne: od super, takich jak ta https://www.youtube.com/watch?v=Xr62ubGAI3c&amp, do bardzo sceptycznych. ale o ile się neguje wpływ na odchudzanie, to dziewczyny zgodnie twierdzą, że miały na jagódkach więcej energii (jak na soku z gumijagód - moje pierwsze skojarzenie). któraś z Was próbowała i tez się może wypowiedzieć?

[veryAnka]

Transparentna, miałam na myśli konsultanta diety, bo to z nim spotykasz się na początku aby o niej porozmawiać. :)

[dott]

Suple są o tyle fajne że rzeczywiście widać dość szybko efekty. Samo to już motywuje i dodaje energii do dalszych ćwiczeń, do utrzymania diety. Dziś sobie na działce pofolgowałam grillowanym boczkiem, ale mogłam sobie na to pozwolić bo z acetomale schudłam więcej niż zakładałam. W razie czego zawsze mogę po niego sięgnąć.

[kawusiazrana]

Moje postanowienie noworoczne troche się przesunęło, ale od 1 marca staram się być na diecie. Już przeslam granice wagowa jaka sobie postawilam za ostateczna i zaczelam się odchudzac. Ostatnio dodatkowo tez zajadam sobie Therm Line Fast, bo podobno pomaga w pozbyciu się nadmiaru wody. Moja dieta to 1300 kalorii , wiec musze codziennie liczyc co zjadlam. Ale mam nadzieje, ze będą rezultaty.

[Transparentna]

veryAnka, czyli to nie jest tak, że pisze do nich i jest dieta. To fajnie, że jest dietetyk, doradza jakieś ciekawe rzeczy?

[Dorota84]

Zdecydowanie. Na pewno pokażą jak odżywiać się zdrowo, tak by nie mieć niedoborów składników odżywczych w organizmie. Jak komponować dietę i odżywiać się racjonalnie i cała masa innych rzeczy.

[szpileczki]

Już dawno odstawiłam wszystkie suplementy i po prostu staram się zdrowo odżywiać. Zastanawiam się też czy nie wybrać się na taki kurs http://www.akademiadietetyki.pl/kurs-dietetyki-podstawowy/ - z tego co czytam jest na elementarnym poziomie i sama dietetykiem po nim nie zostanę, ale będę posiadać wiedzę, która pozwoli mi zmienić trochę podejście do odżywiania.