Wskaznik masy ciala...

[martynkaka]

Dietetycy rzeczywiście robią taki pomiar. W Naturhaus jest to zresztą za darmo.

[diora]

Każdy człowiek jest inny i ma różne wymiary i kości.

[Monika89]

A przy jakim BMI czujecie się najlepiej? Ja mam 20,5 i czuję, że to nie jest moja idealna waga...

[Monica]

Ja mam trochę za niskie, ale mimo to czuję się bardzo dobrze, więc nie staram się na siłę przytyć :)

[CoCosanka]

taki pomiar można spokojnie zrobić samemu w domu to żadna filozofia :) wystarczy znaleźć kalkulator na jakieś dobrej stronie sportowej.

[Evac]

Dokładnie. ;) Masa tych kalkulatorów BMI jest. :D generalnie to można też samemu policzyć, ale po co jak wchodzisz na stronkę i jeszcze do tego dostajesz przedziały odpowiednie i nadwagowe. :)

_______________________
http://medevac.com.pl

[Kajakin]

Idealne cacko na szybkie liczenie zbędnych kg Nie popadajmy jednak w paranoje!

[mirella911]

U mnie niby ten wskaźnik BMI jest w normie, natomiast wcale nie czuję się dobrze z ta wagą którą mam. Myślę, że było by ok jeśli zrzuciałabym z 5 kg.

[Majcia555]

Zajrzyjcie sobie na stronę http://nadiecie.net/diety/ Macie tam ogromną bazę wielu różnych diet jakie istnieją na tym świecie. Ja póki co jestem na diecie bezwęglowodanowej, moje BMI spadło z otyłości do nadwagi, w ciągu 3 miesięcy zgubiłam 8kg, do celu pozostało jeszcze 12 :) Jestem super zadowolona z efektów. Gdybym tylko jeszcze potrafiła regularnie ćwiczyć to byłoby super ale niestety mam problem z ruszaniem się i pokonaniem lenistwa ;)

[pansiulek]

z tym BMI to jest różnie... Czasami jest w normie, a wygląda się grubo