Czy tylko ja tak się stresuję?

[Lagenko]

To o czym piszecie,czyli np: intensywne ćwiczenia to bardzo dobry sposób na rozładowanie stresu i napięcia,przynajmniej z tego co słyszę pomaga wielu osobom,więc warto próbować,na pewno nie zaszkodzi. Tabletki to wg mnie ostateczność,co zawsze podkreślam na forum.

[uwodzicielka1]

każdemu pomaga coś innego, mnie uspakaja wizyta na basenie, grzaniec i dobry film.

[dott]

Każdy się stresuje ale nie każdy sobie potrafi ze stresem radzić, tak jak wspomniała autorka wątku w jej przypadku zaczęło szwankować nawet zdrowie. Jeśli tak się dzieje trzeba szukać pomocy, odpowiednia terapia działa cuda, a znaleźć teraz terapeutę to żaden problem z szukamterapeuty.pl

[fajova]

stres można przepracować, ja też jestm osobą mało odporną na stres i musiałam się nauczyć jak sobie z nim radzić....









sterydy anaboliczne
spalanie tłuszczu

[zywiolka]

stres można przepracować, ja też jestm osobą mało odporną na stres i musiałam się nauczyć jak sobie z nim radzić....









sterydy anaboliczne
spalanie tłuszczu

Zgadzam się.
______________________________________________
odżywki na mase mięśniową
monohydrat kreatyny

[grzendziak]

stres to jest jakiś zabójca dla organizmu

[anula3]

Ja się staram od jakiegoś czasu tak nie stresować. Wszystko zaczęło się jak zmieniłam prace na nową.... Moją wymarzoną o którą strałam się wiele lat. Z pracy nie zrezygnuj na pewno ale musiałam sobie wypracować techniki relaksacyjne bo mam duża odpowiedzialność. Tak więć;
czytam książki
zapisałam się na jogę
oraz biorę suplement :
http://www.vitabuerlecithin.pl/lek-na-p ... owanie.php

Jest to Vita Buerlecithin. ZIolowy , bezpieczny środek. Działa na mnie lepiej niż melisa.

[ewelina546]

Ja bym jednak pogadała ze specjalistą. Psychoterapia pozwala zrozumieć i poznac przyczyny takich zachowań, lęków itd. W Psychomedic można umówić się na psychoterapię przez Skype. Na http://psychomedic.pl/psychoterapia-przez-skype/ masz kalendarz, albo telefon, pod którym dyżur pełnia również w weekendy.

[Jewellinnkaa1]

Może poproś o przeniesienie do innego działu?

[ZlotaLinia]

Jeżeli nie uda Ci się pomimo prób wyjaśnić z nią tej sytuacji na osobności to może warto zwrócić się do przełożonych z prośbą o wyjaśnienie konfliktu i doprowadzenie do porządku (chyba) byłej koleżanki, przykra sprawa na pewno stresująca