co jeść przy karmieniu???

[mamuśka991]

Jadłam wszystko ale w 4 miesiącu wystąpiły zaparcia i ograniczyłam niektóre produkty np.czekoladę, kakao. Niewiele to zmieniło, stosowaliśmy dicopeg junior, powoli można było dodawać nowe pokarmy i sytuacja się unormowała.

[alinka]

ja przez pierwsze kilka miesięcy starałam się jeść zdrowo i lekkostrawnie, z czasem wprowadzałam "zakazane" produkty do jadłospisu, a potem to już jadłam wszystko, nadal karmiąc piersią :)

[marces]

Generalnie dieta powinna być lekkostrawna, poszukaj trochę po sieci coś na pewno znajdziesz. Ja dużo wyczytałam z http://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/zywienie-dzieci, przejrzyj coś przydatnego na pewno znajdziesz

[Przebojowa]

Nie ma czegoś takiego jak dieta matki karmiącej. Możesz jeść wszystko. Jeśli jednak się boisz, wprowadzaj co tydzień nowy rodzaj pokarmu do diety, wtedy łatwiej będzie zgadnąć, co zaszkodziło. Choć też niekoniecznie. Moja córka zaczęła mieć kolki po 2(sic!) tygodniach od porodu. Była ścisła dieta, bezbiałkowa itd. Był enzym laktazy, krople na wzdęcia... Nic nie pomagało. Po 3 tygodniach samo przeszło. Po prostu zwyczajna niedojrzałość układu pokarmowego. Aha, i bez paniki. Dzieci, jak kończą 1 miesiąc życia mają często trądzik niemowlęcy, który niektórzy (poza dermatologami) biorą za skazę białkową;)

[arakki]

Według mnie jest coś takiego jak dieta matki karmiącej piersią ;) https://www.biomedical.pl/ciaza/dieta-m ... -5342.html - są pewne produkty, które mają tendencję do wywoływania alergii i lepiej ich unikać przy karmieniu piersią, poza tym lepiej unikać tez kawy, mocnej herbaty, produktów ciężkostrawnych, wywołujących wzdęcia, ostrych przypraw itd.

[NorbertKa]

Fajnie dzięki :)

[Coolka]

Nie robiłam sobie ani w ciazy ani przy karmieniu żadnych ograniczen i jadłam wszystko na co miałam ochote. Karmilam synka 2,5 roku i ani on nie miał alergii ani ja żadnych objawów które moga wywowywać jakies produkty.

[misiamisia]

Na pewno trzeba unikać ciężkostrawnych potraw, np. smażonych. Najgorzej jest na początku, potem włącza się coraz więcej produktów.

[mamuśka991]

Błonnika też powinno się unikać bo może wywołać wzdęcia także u dziecka, czasem lepiej wypić dicopeg niż na siłę jeść śliwki itp przy zaparciach.

[gagabrysia]

błonnik odpada :)