Cukier w napojach

[tosemja]

problem ze słodyczami jest taki że sa po prostu dobre, można je zastąpić ciasteczkami które robimy w domu które zawierają dużo mniej cukru (są zamienniki różna słodziki. dżemy niskosłodzone itd napoje takie jak np pepsi max - dosyć słodka a zero cukru)

[Anulka82]

Też dołączam do pytania. Jak je odzwyczaić? Też jestem przerażona ile tego cukru, olejów palmowych i innych badziewi jest wszędzie. Na szczęście teraz sezon na owoce, to będzie trochę łatwiej

[szpilunia]

To jest totalna masakra, odkrywam cukeir w produktach, których by nie podejrzewałam o jego obecność nieraz

[fibi]

ROKO Fun są świetne! nie zawierają cukru czy słodzików a mają witaminy. Mój syn uwielbia, no i bardzo lubi gry na ich stronie internetowej http://www.rokofun.pl/

Polecam też sok z czarnego bzu, bo to już pora: 1 kg owoców czarnego bzu i 2 szklanki wody. Wodę zagotować, do gotującej się wody wrzucić owoce, gotować ok 20 min, przecedzić i sok jeszcze raz zagotować. Bez dodatku cukru. Bardzo zdrowy na nerki no i świetny na przeziębienie!

[Luska1982]

w rossmanach jest taka seria - soków z wodą, bezcukrowych, przekąsek z resztą też.
A ponoć dorosły odzwyczaja się od cukru 2-3 tygodnie, ponoć tyle trzeba, żeby nas nie ciągnęło...O ile znów nie wciągniemy się sami. Ja 3 tydzień bez cukru i białej mąki, ale... ciasto bym normalne zeżarła :D Czyli jeszcze jestem cukroćpun ;D

[Jolanda]

Ktoś tu wspominał o sezonie na owoce. Cały rok mamy je dostępne, różne, w różnym okresie.
Można dziecku przygotowywać soki z takich owoców, albo wyciskać, jeśli w domu jest wyciskarka.
Ja czytam o tej BioChef: https://www.ekosklepbio.pl/ i przyznam, że mnie korci, żeby ją kupić.
Co prawda chwilę mi zajmie, zanim zbiorę fundusze, ale myślę, że warto, dla zdrowia dzieci.
Dziadkowie i ciocie pewnie też trochę pomogą w zbiórce, więc damy radę!

[luiza30]

U nas najlepiej wchodzi - zwykła, niegazowana woda :D Tak było od małego. Potem teściowa oczywiście wie lepiej i córka poznała słodkie soki. Na szczęście alergia zmusiła babcię do rezygnacji z kupowania badziewia, a córka chętnie i bez problemów wróciła do wody :)

[jablonka]

Bez cukru kupicie h2owoc , to sama woda z sokiem z owoców. Dzieciom bardzo smakuje , no i nie szkodzi ani zębom ani zdrowiu :)

[makowiecka]

Też ten sok kupuję, fajny skład, kubuś też wypuścił fajne soki z wodą bez cukru, nazywa się to kubuś woda i owoce, dziecko chętniej pije niż samą wodę

[Nina78]

Woda to najlepszy napój - i dla dorosłego, i dla dziecka. Soki tylko od czasu do czasu i to te niesłodzone.
Ogólnie rzecz biorąc jak nie je się dużo cukru to i normalne owoce wydają się naprawdę bardzo słodkie.