Stres/nerwy

[dorotea]

Najlepiej zająć się czymś i próbować zapomnieć a jak to nie da oczekiwanego efektu to pozostaje zaparzenie melisy.

[Blueberrydream]

Nerwomix control? Gdzie to kupie? Wyjeżdżam niedługo na wakacje i jak zwykle będę się stresować za 3 osoby. Będę się bała, że czegoś zapomniała albo że domu nie zamknęłam. Przydałoby mi się coś co mnie uspokoi i będę mogła myśleć normalnie i wypocząć.

[lorelai5]

Jak to gdzie kupisz? W aptece pewnie ;)

[Blueberrydream]

Może i w aptece, ale ostatnimi czasy leki są często też w rossmanie np stąd moje pytanie gdzie łatwiej dostane :) Ale dzięki za sugestię. Dzisiaj na pewno tam zajrzę bo już ciężko sobie radzę ze stresem. Mam nadzieje, że nie jest drogi.

[Blueberrydream]

Dzięki wielkie! Kupiłam już nawet dwa opakowania żeby było na zapas. Jak widać po mnie wakacje wcale nie muszą być wypoczynkiem :D W sobotę wyjeżdżam więc biorę nervomix ze sobą. I liczę na super wakacje oraz to że wrócę wypoczęta, szczęśliwa i bez stresu :D

[Karolciaa]

Przy większym stresie piję melisę, biorę magnez. Ale staram się temu stresowi zapobiegać, codziennie wychodząc na spacery. Raz na jakiś czas idę też rozerwać się na koncert czy festiwal http://www.ticketmaster.pl/category/fes ... lety/10101 . Takie wyjście doładowuje mi "baterie" na jakiś czas :)

[Blueberrydream]

Może i pomaga, ale nie wszystkim. Dla mnie ruch jest ok, ale nie pomaga mi pozbyć się złych myśli i stresu. Bo wracm do domu i dalej myślę o tym, co jest źle ;/ A teraz wróciłam z wakacji, nervomix był ze mną :D I w końću odpoczełam! A jaki mój facet zadowolony, że nie jęczałam całe wakacje, że dziwnie spokojna byłam i wyluzowana :D Nervomix spisał się na medal!

[qrobertaa]

Wiadomo każdy się byle czym teraz denerwuje.. ale czy ja wiem czy te wszystkie tabletki pomagają? Nigdy ich nie brałam, może jednak się zdecyduję bo coraz częściej wpadam w stres.

[GreenD]

Przy stresie, nerwach można łyknąć jakieś tabletki - jest ich pełno do wyboru, pewnie pomogą się uspokoić. Ale wydaje mi się, że w dłuższym okresie czasu ciągły stres może przerodzić się w poważniejsze trudności. Depresja czy inne schorzenia są nieraz bardzo podstępne. Samemu trudno jest sobie z nimi poradzić i często dzieje się tak, że niezbędne jest wsparcie psychologa czy psychoterapeuty. W dzisiejszych czasach niestety będą oni mieli coraz więcej pracy...

[Blueberrydream]

Gdybym ich nie brała napisałam bym Ci,że nie wiem. A tak wiem, żę działają :) I pomagają. Naprawdę jest łatwiej! Myślę, żę warto abyś spróbowała Neromixu