12 cze 2017, 10:01
Ogólnie przed staraniami o ciążę warto zadbać o swoje zdrowie - wyleczyć zęby, zrobić podstawowe badania, zmienić dietę na zdrowszą, rzucić wszelkie nałogi. Trzeba też oczywiście brać kwas foliowy. Jest taki suplement Inofem, który oprócz kwasu foliowego ma mio-inozytol - dobrze wpływa na płodność, reguluje cykl, pobudza owulację. Warto zapytać ginekologa.